Tør mund er præget af nedsættelse eller afbrydelse af spyt sekretion, der kan forekomme i enhver alder, som er mere almindelig hos ældre kvinder. En tør mund også kaldet xerostomi, asialorré, hyposalivation, kan have flere årsager, og dens behandling er at øge salivation med enkle foranstaltninger eller ved brug af medicin under medicinsk vejledning.
En tør mund på vågning kan være et lille tegn på dehydrering, og derfor anbefales det, at personen øger vandindtaget, men hvis symptomet vedvarer, bør en læge konsulteres.
Hvis du har svært ved at drikke vand, skal du se, hvad du kan gøre for at hydrere dig selv.
Almindelige årsager til tør mund
Spyt spiller en vigtig rolle i beskyttelsen af mundhulen fra svampe, virale eller bakterielle infektioner, der forårsager tandforfald og dårlig ånde. Ud over at befugte væv i munden hjælper det også med dannelsen og indtagelse af madbolusen, letter fonetik og er afgørende for retention af proteser. Derfor, når man observerer tilstedeværelsen af konstant tør mund, er det vigtigt at gå til en læge kontor for at starte den rette behandling.
De mest almindelige årsager til tør mund er:
1. Ernæringsmæssige mangler
Mangel på vitamin A og B kompleks kan tørre ud i mundens foring og føre til sår på mund og tunge.
Både vitamin A og fuld B kan findes i fødevarer som fisk, kød og æg. Lær mere om B-vitaminer.
2. Autoimmune sygdomme
Autoimmune sygdomme er forårsaget af dannelse af antistoffer mod selve kroppen, hvilket fører til betændelse i nogle kirtler i kroppen, såsom spytkirtlen, hvilket fører til tørhed i munden på grund af nedsat spytproduktion.
Nogle autoimmune sygdomme, der kan føre til tør mund, er systemisk lupus erythematosus og sjögrens syndrom, hvor der foruden tør mund kan være en fornemmelse af sand i øjnene og en højere risiko for infektioner som f.eks. Hulrum og konjunktivitis. Sådan identificerer du Sjögrens syndrom.
3. Brug af medicin
Nogle lægemidler kan også føre til tør mund, såsom antidepressiva, antidiuretika, antipsykotika, antihypertensive midler, anti-neoplastiske midler og kræftbehandlinger.
Ud over lægemidler er strålebehandling, som er en form for behandling, der sigter på at eliminere kræftceller ved stråling, når de udføres på hoved eller hals, kan forårsage tør mund og udseende af sår i tandkød afhængig af stråledosis. Se andre bivirkninger af strålebehandling.
4. Skjoldbruskkirtler
Hashimotos thyroiditis er en sygdom præget af produktionen af autoantistoffer, som angriber skjoldbruskkirtlen og fører til inflammation, hvilket forårsager hyperthyroidisme, som normalt efterfølges af hypothyroidisme. Tegn og symptomer på skjoldbruskkirtlen kan opstå langsomt og indbefatte f.eks. Tør mund. Lær mere om Hashimotos thyroiditis.
5. Hormonale ændringer
Hormonale ændringer, især i overgangsalderen og under graviditeten, kan forårsage en række ubalancer i kvindens krop, herunder at nedsætte produktionen af spyt, hvilket forårsager tør mund. Lær alt om overgangsalderen.
Tørre mund under graviditeten kan opstå på grund af utilstrækkeligt vandindtag, da behovet for vand i kvindens krop stiger i løbet af denne tid, fordi kroppen skal danne placenta og fostervæske. Så hvis kvinden allerede har draget omkring 2 liter vand om dagen, er det normalt, at hun skal øge dette beløb til ca. 3 liter om dagen.
6. Åndedrætsproblemer
Nogle åndedrætsproblemer, som f.eks. Septumafvigelse eller luftvejsobstruktion, kan for eksempel forårsage at personen trækker vejret gennem munden i stedet for næsen, hvilket i årenes løb kan føre til ændringer i ansigtsanatomien og større chance for at få infektioner, da næsen ikke filtrerer den inspirerede luft. Desuden kan den konstante indtagelse og udgang af luften af det gode føre til tør mund og dårlig ånde. Forstå, hvad mundpustesyndrom er, årsager og hvordan man behandler.
7. Livsvaner
Livsvaner som rygning, spiser for mange fødevarer højt i sukker eller endda ikke drikker meget vand kan forårsage tør mund og dårlig ånde, ud over alvorlige sygdomme som emfysem i lungerne af cigaretter og diabetes i tilfælde af overdreven forbrug af sukkerholdige fødevarer.
En tør mund i diabetes er meget almindelig og kan være forårsaget af polyuri, som er karakteriseret ved selve urineringen. Hvad der kan gøres for at undgå tør mund i dette tilfælde er at øge vandindtaget, men lægen vil kunne vurdere behovet for udveksling af lægemidler til diabetes afhængigt af sværhedsgraden af denne bivirkning.
Ting at gøre
En af de bedste strategier til bekæmpelse af tør mund er at drikke rigeligt med vand hele dagen. Se i den følgende video, hvordan du kan drikke mere vand:
Derudover kan behandlingen for tør mund gøres for at øge sekvensen af spyt, såsom:
- At suge kugler med glat overflade eller tyggegummi uden sukker;
- Spis mere sure og citrusfødevarer, fordi de stimulerer tygge;
- Anvendelse af fluor i tandlægen
- Børste dine tænder, floss og brug altid mundskyl mindst to gange om dagen;
- Gingerte er også en god mulighed.
Derudover kan man ty til kunstig spyt for at øge hjælpen til bekæmpelse af tørmundersymptomer og lette tygning af mad. Din læge kan også nævne medicin som sorbitol eller pilocarpine.
Andre vigtige forholdsregler for at undgå at få dine læber tørre, er at undgå at slikke dine læber, fordi det i modsætning til hvad det ser ud, tørrer dine læber og fugter dem. Prøv at bruge læbepalser, kakaosmør eller læbestift med fugtighedsgivende egenskaber. Tjek nogle muligheder for at fugtige dine læber.
Tegn og symptomer relateret til tør mund
Tørre mund symptom kan ledsages af tørre og revnede læber, vanskeligheder forbundet med fonetics, tygger, smag og sluge. Hertil kommer, at mennesker, der har tør mund, ofte har en højere tilbøjelighed til tandfald, lider normalt af dårlig ånde og kan have hovedpine, ud over den øgede risiko for orale infektioner, der hovedsagelig skyldes Candida albicans, fordi spyt beskytter også munden mod mikroorganismer.
Den professionelle ansvarlig for behandling af tør mund er den praktiserende læge, som kan udpege en endokrinolog eller gastroenterolog, afhængigt af årsagerne hertil.
