Bryggergær i kapsler er et kosttilskud, som stimulerer kroppens forsvar ved at holde balancen og sundheden, da den er rig på vitamin B-kompleks, hovedsagelig vitaminer B1, B2 og B6, mineraler som jern og kalium og proteiner.
Dette naturlige supplement skal tages 3 gange om dagen med måltider, men det bør kun indtages ved indikation af en ernæringsekspert eller læge.
Hvad er bryggergær?
Dette supplement har flere fordele, herunder:
- Hjælper med at tabe sig, fordi mæthed øges;
- Stimulerer kroppens naturlige forsvar, især i tilfælde af forkølelse;
- Styrker hår og negle
- Hjælper med at bekæmpe træthed ;
- Sænker blodsukkerniveauet, hjælper med at opretholde afbalanceret blodglukose;
- Fremmer genopbygningen af tarmfloraen
- Det forbedrer udseendet af huden.
Dette supplement er rig på B-vitaminer, proteiner og mineraler, især fosfor, jern, kalium og krom og har ingen fedt eller gluten. Lær mere på: Fordele ved Brewer's Yeast.
Sådan tager du Brewer's Yeast
Du skal tage 3 kapsler 3 gange om dagen med måltider, før du tager kapslerne, skal du læse etiketten på emballagen, fordi anbefalingerne til brug varierer med mærket.
Hvor kan man købe Brewer's Yeast
Kapslerne kan købes hos naturlige produkter, apotek eller via internettet.
Kontraindikationer af ølgær
Disse kapsler bør ikke indtages af gravide kvinder, ældre, børn og personer med kroniske sygdomme, kun hvis lægen eller ernæringseksperten angiver.
Sådan opbevares ølgær
For at bevare opbevare flasken, når flasken er åbnet, og hold kapslerne om 30 dage, opbevar den på et køligt, tørt sted mellem 15 ° og 25 ° og uden lys.
Se også symptomer på vitamin B-mangel i kompleks B.
