Tranebær kæmper urinvejsinfektion og forhindrer nyresten

Tranebær, også kendt som rød tranebær, tranebær, tranebær eller alpinbærbær, er en frugt, der anvendes til:

• Hjælpe til behandling af urinvejsinfektioner;
• Forebyggelse af dannelsen af ​​nyresten af ​​struvit typen;
• Reducer duften af ​​urin;
• Forhindre hulrum ved at undgå akkumulering af bakterier i tænderne;
• Forhindre forkølelse og influenza ved at være rig på antioxidanter som vitamin C og flavonoider.

Denne frugt virker for at forhindre udviklingen af ​​bakterier i urinvejen, idet den primært er effektiv til forebyggelse og behandling af tilbagevendende urininfektioner.

Sådan bruges

Anvendelsesformen og mængden af ​​tranebær, som skal indtages, varierer afhængigt af formålet med behandlingen som beskrevet nedenfor:

Forebygge urinvejsinfektioner

For at forhindre urininfektioner bør Cranberry anvendes i 400 mg kapsler to gange dagligt med rigeligt vand eller tage 90 ml om dagen af ​​saften af ​​den frugt i en andel på 30 g frugt pr. 60 ml vand.

I tilfælde af aktiv urinvejsinfektion, bør man øge mængden af ​​saft til 400 til 950 ml om dagen, ud over at tage de antibiotika, som lægen har ordineret.

Forhindre dental plaques og hulrum

For at forhindre plaques og hulrum i tænderne, skal vandfortyndet tranebærsaft forbruges i en andel på 45 g frugt pr. 100 ml vand.

Forhindre nyrerne struvite sten

For at forhindre dannelse af struvitsten i nyrerne skal man spise 1/2 kop frisk tranebær, 15 g dehydreret tranebær eller 90 ml frugtsaft i en andel på 30 g frugt for hver 60 ml vand. I disse tilfælde bør forbruget af denne frugt ikke overstige 1 liter juice per dag.

Ernæringsoplysninger til Tranebær

Den følgende tabel giver næringsoplysningerne for 100 g tranebær.

Tranebæren kan forbruges i form af frisk frugt, dehydreret frugt, i saft og vitaminer eller i kapsler.

kontraindikationer

I tilfælde af godartet prostatisk hypertrofi eller obstruktion af urinvejene, bør tranebæren kun indtages i henhold til lægehjælp.

For at behandle tilbagevendende urininfektioner, se de bedste hjemmemekanismer til urinvejsinfektion