Når det er besluttet at stoppe antikonceptionsbrug, kan der være nogle ændringer i kvindens krop, såsom tab eller vægtforøgelse, forsinket menstruation, forværrede kolik- og PMS-symptomer, og selvfølgelig øge risikoen for graviditet, hvilket ske, fordi kroppen skal tilpasses til hormonforandringer.
Kontraceptivet kan stoppes til enhver tid, men helst når kartonen er færdig, for bedre kontrol af cyklusen. Disse virkninger begynder at mærkes ca. 2 uger efter suspensionen af lægemidlet, når kroppen opfatter manglen på kunstige hormoner og begynder at producere dem naturligt, men dette kan variere efter hver kvinde og typen af antikonceptionsmiddel brugt.
Således er de vigtigste virkninger af kontraceptiv suspension:
1. Vægtændring
Det vides, at stofferne i denne medicin kan forårsage væskeretention, med varierende intensitet ifølge hver type, så det er almindeligt at tabe lidt efter standsning. På den anden side, hvordan man kan stoppe prævention kan forårsage større svingninger i kvindens humør, vægtøgning forekommer også på grund af øget appetit, fysisk aktivitet og et større ønske om slik.
Hvad man skal gøre : Det bedste er at spise sundt, rig på calcium, vitamin B6 og magnesium, såsom grøntsager, frugter, grøntsager, fisk og fuldkorn, som hjælper kroppen med at balancere hormonniveauer og eliminere toksiner, som forværrer væskeretention og humørhed. At udøve fysisk aktivitet er afgørende for at forbedre cirkulationen, brænde fedt og regulere appetit.
2. Deregulering af menstruation
Ved at standse brugen af prævention bør æggestokkene genskabe deres hormoner, og i øvrigt tage tid, de er ikke så punktlige og konstante som ved brug af medicin.
Hvad man skal gøre : Disse ændringer i nogle få dage er normalt normale, men hvis de er meget intense, for at holde sig 2 måneder uden menstruation eller menstruere 3 gange om måneden, skal man f.eks. Konsultere din gynækolog for niveauer af hormoner og ovariefunktion. Et tip er at altid notere datoen for menstruationen og hvor længe det varede, for at vide, hvordan rytmen i din cyklus virker.
3. Forværrede menstruationskramper
Når vi menstruerer naturligt, uden virkning af medicinens virkninger, bliver livmodervævet tykkere, hvilket er et præparat til en mulig graviditet, der forårsager forværring af kolik og blodgennemstrømning under menstruation.
Hvad man skal gøre : Ved at tage antiinflammatoriske midler, såsom ibuprofen eller mefenaminsyre, for at lindre symptomer på kolik, ud over at komprimere varmt vand i maven eller lændehvirvelområdet, kan lindring af kolik. Tjek nogle tips til at reducere menstruationskramper.
4. PMS og humørsvingninger
Da de kvindelige hormoner, der produceres naturligt i æggestokkene, har en mere intens og abrupt variation i løbet af måneden, når der anvendes præventionsmidler, er forværring af PMS mere almindelig, med irritabilitet, tristhed, impulsivitet, forandringer af søvn og hovedpine.
Hvad skal man gøre : For at lindre PMS symptomer, bør man fokusere på beroligende fødevarer som passionfrugtsaft, kamille te, 1 bit bitter chokolade og afslapning, meditation og strækøvelser. Tjek flere tips om, hvordan du kan bekæmpe de vigtigste symptomer på PMS.
5. Hudændringer
De fleste piller reducerer testosteronproduktionen, efterlader huden renere, tørre og uhindrede porer, så når vi holder op med at bruge præventionsmidler, er det meget almindeligt, at huden har mere olie og bumser. Nogle typer af antikonceptionsmidler kan dog have forskellige sammensætninger, så effekten kan ellers være i strid.
Hvad skal man gøre : For at bekæmpe hudens olieholdighed kan du bruge nogle lotioner eller astringerende sæber købt fra apoteket og bruge 1 eller 2 gange om dagen. Men når dannelsen af bumser er mere intens, er det nødvendigt at gå til hudlægen til vejledning om brugen af mere specifikke cremer, f.eks. Benzoylperoxid eller adapalen.
6. Øget hår og libido
Da mange præventionsmidler begrænser produktionen af hormoner, herunder testosteron, er det almindeligt, at når vi holder op med at bruge dem, vender deres produktion tilbage til det naturlige og kan opstå mere uønsket hår, lidt tykkere stemme og en stigning i kontaktens vilje intimt.
Hvad skal man gøre : Da disse hormoner er naturlige for kroppen, må vi acceptere dem og bedre forstå, hvordan vores krop fungerer naturligt, ud over at tale med partneren om disse ændringer. Mens uønsket hår kan gøre lidt mere arbejde, kan det løses med hårfjerning eller blegningsteknikker. At tage pebermynte og marigold te er gode råd til den naturlige behandling af overskydende hår.
7. Øget antal intime sekretioner
Det er almindeligt, at en kvinde føler, at der er større fugt i det intime område, både i den daglige og den intime kontakt, som er en del af kroppens større naturlige produktion af østrogen.
Hvad man skal gøre : Denne form for udskillelse er helt naturlig, og indikerer, at æggestokkene virker godt. Det er vigtigt at skifte underklæde hvert bad for at opretholde hygiejne og forhindre spredning af mikroorganismer i regionen.
Hvor lang tid tager det at blive gravid?
Den tid, hvor kvindens krop tilpasser sig fraværet af antikonceptionshormonerne, kan variere, normalt mellem et par dage til 1 år, især hvis stoffet er blevet brugt i mange år. Injicerbare præventionsmidler, fordi de indeholder højere niveauer af hormoner, kan forårsage en større forsinkelse for æggestokkene og livmoderen for at tillade graviditet, men alt afhænger af hver organismers evne til at fjerne de kunstige stoffer fra kroppen og producere deres egne.
Der er fødevarer, der kan hjælpe kroppen med at producere egne hormoner og næringsstoffer og eliminere de kunstige virkninger af svangerskabsforebyggende midler, især dem, der er rige på zink, vitaminer B6, A, C, E og omega-3 som æg, fisk, broccoli, havre, quinoa, hvede, solsikkefrø og avocado, for eksempel. Lær mere om øget fertilitet med mad.
