3 MÅDER AT BEKÆMPE SØVNAPNØ OG SOVE BEDRE - SØVNFORSTYRRELSER

3 naturlige løsninger til søvnapnø



Redaktørens Valg
Amning hjælper med at tabe sig
Amning hjælper med at tabe sig
Søvnapnø skal altid evalueres af en soves specialist for at indlede den mest hensigtsmæssige behandling og undgå forværring af symptomer. Men når apnøen er mild eller mens man venter på lægenes udnævnelse, er der nogle enkle og effektive tips, der kan prøves. Søvnapnø er en lidelse, hvor personen holder op med at trække vejret øjeblikkeligt mens han sover, og vågner kort efter for at normalisere vejrtrækningen. Dette får perso