De bedste dage til at blive gravid er dagene i den frugtbare periode, hvilket svarer til nøjagtigt midt i menstruationscyklussen. Denne periode på trods af at det er lettere at finde hos kvinder med regelmæssig menstruation, kan også findes i tilfælde af uregelmæssig menstruation.
For kvinder, der har en regelmæssig menstruationscyklus, falder menstruationen hver 28. dag, de bedste dage til at blive gravid begynder 11 dage efter den første dag i hver menstruation og forbliver i yderligere 6 dage.
Indtast dine data og se, hvad er de bedste dage for dig at blive gravid:
I den periode, hvor man forsøger at blive gravid, anbefales det at notere på en kalender hver dag, at du menstruerer, og også hver dag, du havde intim kontakt, fordi disse oplysninger er vigtige for at beregne datoen for befrugtning og det forventede leveringsdato.
Hjem graviditetstesten, der bruger urin og købes på apoteket, kan gøres fra den første dag i menstruationsforsinkelsen, og hvis resultatet er positivt, skal man udføre graviditetstesten, laboratoriet for at bekræfte graviditet og prænatal pleje.
At vide, hvordan man kender den bedste periode til at blive gravid, i tilfælde af uregelmæssig menstruation, se:
Tips til at blive gravid hurtigt
Selv hos raske unge kvinder med en regelmæssig frugtbar periode er chancerne for at blive gravid kun 10% for hver måned i forsøget, fordi andre faktorer som partnerens følelsesmæssige system og sundhed også påvirker evnen til at blive gravid. Men her er nogle gode tips til at blive gravid hurtigere:
- Har sex hver anden dag i hele den frugtbare periode, da der er en større chance for at blive gravid, og sædets kvalitet bliver bedre.
- Drik masser af vand og vælg en let diæt, som er let at fordøje og forårsager mindre træthed i den frugtbare periode;
- Indtast flere kildefødevarer af vegetabilsk forkortelse, såsom avocado og jordnødder, som garanterer ekstra energi, samt fødevarer, som forbedrer blodcirkulationen, såsom fisk;
- Behandle enhver vaginal infektion for at øge chancerne for at blive gravid;
- Ligga ned efter intim kontakt.
Kvinden, der forsøger at blive gravid, bør øge forbruget af fødevarer med rigdom af folsyre, og selv da skal hun tage 1 tablet folsyre mindst 3 måneder før den bliver gravid, fordi næringsstoffet er vigtigt for at sikre en passende dannelse af barnets nervesystem . Se andre forholdsregler, du bør tage, før du bliver gravid for at sikre din og din babys sundhed.
Når parret har forsøgt at blive gravid i mere end 12 måneder uden at nå dette mål, kan lægen anmode om en række tests for parret for at identificere infertiliteten, og i nogle tilfælde kan det antages at kvinden tager hormonelle midler til at inducere ægløsning, såsom Clomiphene for at øge chancerne for befrugtning.
Se også:
- Hvordan man bliver gravid
- Hvordan man bliver gravid
- Hvordan man bliver gravid med tvillinger
