Gingerte er et godt hjemmiddel mod hoste især til hoste med slim, fordi ingefær har ekspektorative egenskaber og stadig hjælper med at hoste hoste, men hoste kan ledsages af andre symptomer som kropssmerter og nogle gange feber, når det ledsages Det er vigtigt at konsultere en læge.
Men i tillæg til at tage denne hoste er det anbefalet at drikke rigeligt med vand for at holde kroppen godt hydreret og for at fluidisere enhver sekretion i halsen, hvilket gør det lettere at blive frigivet.
1. ingefær med kanel
Ginger- og kanelte har en meget behagelig smag, der er i stand til at være fuld af kulde eller varme. At være en god forfriskning til sommeren.
ingredienser
- 5 cm ingefær
- 1 kanelstang
- 1 liter vand
Fremstillingsmetode
Kog vandet og derefter med ilden af, og tilsæt derefter kanel og ingefær. Teen skal koges og behøver ikke sødes. Man bør tage 2 kopper te om dagen.
2. ingefær med echinacea
En stor te til allergisk hoste er echinacea, fordi dette lægemiddel har antihistaminiske egenskaber, der hjælper med at berolige hosten.
ingredienser
- 1 cm ingefær
- 1 tsk echinacea blade
- 1 kop vand
Fremstillingsmetode
Tilsæt echinacea blade i koppen kogende vand, dække og lad for at skylle. Filtrer og drik følgende.
3. Ginger med løg og honning
En god hostete med katarre er løgskal, fordi den har ekspektorative egenskaber, der hjælper med at eliminere slim ved at berolige hosten.
ingredienser
- 1 cm ingefær
- peeling af 1 stor løg
- 1 kop vand
1 spsk honning
Fremstillingsmetode
Læg løgeskallen og vand i en kasserolle og kog i 3 minutter. Derefter slukker ilden, dækker panden og lad teen blandes. Efter lunkent, filtrér, sød med honning og drik næste. Man bør drikke denne te 3 til 4 gange om dagen.
4. ingefær med mynte
Et fremragende naturligt middel til at stoppe med hoste er denne gulerodssirup, fordi den er forberedt med antiinflammatoriske og eksplosive ingredienser.
ingredienser
- 3 gulerødder
- 1 spiseskefuld ingefær
- 2 sprigs mynte
- 1 glas vand
- honning efter smag
Fremstillingsmetode
Slå ingredienserne i blenderen, frakke og sukker med honning. Opbevar denne sirup i en tæt lukket mørk beholder og tag 1 spiseskefulde af denne sirup mindst 3 gange dagligt mellem måltiderne.
5. ingefær med citron
Denne te er lækker og styrker immunforsvaret, foruden at være rig på C-vitamin, bekæmpelse af forkølelse og influenza, er et godt naturligt supplement mod hoste.
ingredienser
- 1 cm ingefær
- 150 ml vand
- halv citronsaft
- 1 tsk honning
Fremstillingsmetode
Sæt vandet og ingefæren i en pande og bring til varmen, efter 5 minutter tilsættes honningen og citronen, lad den knede og derefter tage den, når den er varm.
Tjek andre te, sirup og hostesaft i følgende video:
