Gulerods- og broccolijuice er en fremragende hjemmehjælp mod træthed, fordi disse ingredienser er rige på magnesium og beta-caroten, som genopliver kroppen ved at reducere tegn på træthed og træthed.
Denne hjemmehjælp er ideel til dem, der udøver intens fysisk aktivitet eller som bruger mange timer på arbejdspladsen, da det giver mere energi til den enkelte, der føler sig bedre til at udføre deres daglige opgaver.
Opskrift på gulerodssaft og broccoli
ingredienser
- 3 gulerødder
- 100 g broccoli
- brunt sukker efter smag
Fremstillingsmetode
Det første skridt i forberedelsen af denne hjemmehjælp er at vaske ingredienserne grundigt og skære enderne af guleroden. Senere skal gulerod og broccoli tilsættes i centrifugen, så de reduceres til saft. Efter at være sødt er saften klar til at være fuld.
