Jernmangel anæmi er en type anæmi, der sker på grund af manglen på jern i kroppen, hvilket reducerer mængden af hæmoglobin og dermed røde blodlegemer, som er blodlegemer, som er ansvarlige for transport af ilt til alle væv i kroppen. Således er der symptomer som svaghed, modløshed, let træthed, bleg hud og for eksempel svag.
Behandling af jernmangelanæmi sker ved jerntilskud i cirka 4 måneder og en kost rig på fødevarer, der indeholder jern, såsom f.eks. Sorte bønner, kød og spinat.
Denne sygdom er alvorlig og kan sætte ens liv i fare, når hæmoglobinværdier er under 11 g / dL for kvinder og 12 g / dL for mænd. Dette er muligvis alvorligt, fordi det kan forhindre dig i at udføre en nødvendig operation.
Tegn og symptomer på jernmangelanæmi
Indledningsvis præsenterer ironmangelanæmi subtile symptomer, der ikke altid opfattes af personen, men da manglen på jern i blodet bliver værre, bliver symptomerne mere tydelige og hyppige, idet de er:
- træthed;
- Generel svaghed;
- døsighed;
- Vanskeligheder udøve
- svimmelhed;
- Følelse af lyshår eller svag;
- Hudpfalthed og slimhinder i øjnene;
- Sværhedsfokusering;
- Hukommelsen bortfalder;
- Hovedpine;
- Svage og sprøde negle;
- Tør hud
- Smerter i benene;
- Hævelse i anklerne;
- Hårtab
- Manglende appetit
Jernmangelanæmi er mere tilbøjelig til at forekomme hos kvinder og børn, mennesker med vegetariske vaner eller som ofte donerer blod.
Hvad er årsagerne til
Hovedårsagen til jernmangelanæmi er jernfattig ernæring, som kan ske selv hos personer, der er undervægtige eller overvægtige. Derudover kan der opstå mangel på jern på grund af vanskeligheden ved at optage jern ved kroppen, hvilket er hvad der sker i tilfælde af cøliaki eller når en del af tarmen er fjernet fra kroppen.
Faldet i mængden af jern, der cirkulerer i kroppen, kan også skyldes kontinuerligt og langvarigt blodtab i fordøjelsessystemet, hvilket er almindeligt i tilfælde af bråkk eller mavesår. Men tunge menstruationsblødninger eller blødninger, der vedvarer i mere end 8 dage, kan også forårsage jernmangel.
Under graviditeten er det normalt, at kvinder har lave koncentrationer af jern i blodet, fordi kvindens organisme prioriterer udviklingen af barnet, hvilket gør lageret og det nuværende jern er rettet mod fostrets udvikling.
Hvordan foretages diagnosen?
Diagnosen af jernmangelanæmi er lavet ved hjælp af hemogrammet, hvor hæmoglobinmængden og værdierne af RDW, VCM og HCM, som er indekser til stede i blodtællingen, ud over serumjernet, ferritin, transferrin og mætning transferrin.
Hovedparameteren til bekræftelse af anæmi er hæmoglobin, som i disse tilfælde er:
- Mindre end 13, 5 g / dL for nyfødte;
- Mindre end 11 g / dL for spædbørn op til 1 år og gravid;
- Mindre end 11, 5 g / dL for børn;
- Mindre end 12 g / dL for voksne kvinder;
- Mindre end 13 g / dL for voksne mænd.
Hvad angår jernrelaterede parametre, bemærkes jernmangelanæmi ved nedsat serumjern og ferritin og øget transferrin og transferrinmætning.
Behandling for ferroanæmi
Behandlingen af jernmangelanæmi bør ske i overensstemmelse med årsagen og omfatter normalt anvendelse af 60 mg jerntilskud pr. Dag samt forbrug af jernrige fødevarer som linser, persille, bønner og rødt kød. Sådan laver du en rig jerntænde.
Spise fødevarer, der er rig på vitamin C, øger absorptionen af jern. Derimod er der nogle fødevarer, der svækker absorptionen af jern, såsom tanninerne og koffein fundet i kaffe og oxalatet i chokolade. Så den bedste dessert til dem, der har anæmi, er en appelsin, og det værste er kaffe og chokolade.
Behandlingen skal angives af lægen, og ernæringen kan styres af en ernæringsekspert, og det er vigtigt at gentage testene 3 måneder efter påbegyndelse af behandlingen, fordi overskydende jern kan skade leveren.
Her er hvordan man helbreder jernmangelanæmi i følgende video:
