Jamelão, også kendt som sorte oliven, jambolons, lilla blommer, guapé eller non-berry, er et stort træ med det videnskabelige navn Syzygium cumini, der tilhører familien Mirtaceae.
De modne frugter af denne plante er en slags sort bær, der ligner oliven og kan indtages i det naturlige eller omdannet i syltetøj, likører, vin, eddike, gelé, blandt andre. Denne frugt er rig på vitamin C og fosfor og også i flavonoider og tanniner, meget vigtige for bekæmpelsen af hjerte-kar-sygdomme og kræft.
Derudover har barken af stammen antiinflammatoriske, anticarcinogene og antidiabetiske egenskaber samt bladene, der har en hypoglykæmisk virkning.
Hvad er det for, og hvad er fordelene
Fordelene ved jamelão kan fås fra forskellige dele af anlægget:
1. Frugt
Jamelão frugten har i sin sammensætning vitamin C, fosfor, flavonoider og tanniner med kraftig antioxidant, hypoglykæmisk og anticarcinogen virkning. Således kan frugter bruges som en hjælp til behandling af hjerte-kar-sygdomme, diabetes og kræft.
2. Bark af stilken
Barken i stammen har antiinflammatoriske, anticarcinogene og hypoglykæmiske egenskaber og kan således bruges til behandling af diabetes og til at dæmpe inflammatoriske processer.
3. ark
Jamelão blade har også hypoglykæmiske egenskaber og kan anvendes til diabetes. Desuden har bladekstrakten også antiviral, anticarcinogen, antiinflammatorisk, antibakteriel og antiallergisk virkning.
På grund af antioxidantegenskaberne i alle dele af planten er det godt at forhindre aldring og for at styrke immunsystemet. Derudover synes Jamelão at efterligne insulins handlinger, regulere glykemiske niveauer og påvirke opbevaring af stofskiftet i leverglycogen, hvilket gør det til et optimalt anlæg til behandling af diabetes.
Ud over disse egenskaber forbedrer planten også symptomer som forstoppelse, diarré, tarmkramper og gas og problemer i maven og bugspytkirtlen.
Sådan bruges
Det er muligt at nyde fordelene ved Jamelão ved at spise frugterne eller en te fremstillet af plantens blade eller frø.
Sådan laver du Jamel Tea
Jamelão te er fantastisk til at supplere en diabetesbehandling
ingredienser
- 10 ark jamelão;
- 500 ml vand.
Fremstillingsmetode
Kog vandet og tilsæt Jamelão blade og lad stå i ca. 10 minutter. Så kan du få en kop te 2 gange om dagen før hovedmåltider. Te kan også fås fra frø af knust frugt.
Hvem skal ikke bruge
Jamelon bør ikke blive overforbrugt under graviditet eller amning, og i tilfælde af diabetikere bør hyppig overvågning af blodsukker udføres på grund af risikoen for hypoglykæmi.
Find ud af, hvilke te er kontraindiceret under graviditet.
