Under graviditeten er der ændringer i hormonniveauer, såsom progesteron og østrogen, samt ændringer i immunitet, blodcirkulation og metabolisme i kroppen, som prædisponerer for dannelsen af bumser samt flere andre typer hudændringer som inflammation og pletter.
Det er således normalt, at nye bumser vises på kroppen, der forekommer hyppigere på ansigt, nakke og ryg, fordi de er steder, hvor der er større koncentration af talgkirtler, og for at bekæmpe dem anbefales det at undgå ophopning af fedt på huden med neutral sæbe eller mild sæbe.
Imidlertid er de tilbøjelige til at falde efter fødslen og under amningstiden, da hormonkoncentrationen falder og også styrer hudens olierighed.
Hvordan man undgår
Pimples kan forekomme tidligt i graviditeten, når progesteron og østrogen begynder at stige. Nogle tips, der forhindrer forekomst af bumser, og som kan laves af den gravide kvinde er:
- Rens huden korrekt, for at forhindre, at oiliness danner comedo-lignende læsioner som blackheads;
- Brug solcreme eller oliefri fugtgivende cremer, især på ansigtet, hvilket nedsætter hudens fedtethed;
- Bær ikke makeup i overskud, og fjern altid det ordentligt, fordi de kan akkumulere og tilstoppe porerne i huden;
- Udsæt dig ikke for meget til solen, da UV-stråling kan fremskynde dannelsen af bumser;
- Undgå at forbruge inflammatoriske fødevarer til huden, såsom mælk, slik, kulhydrater og stegte fødevarer;
- Foretrækker mad med fuldkorn rig på omega-3'er, såsom laks og sardiner, da de hjælper med at regulere blodsukkeret og reducerer betændelse i huden, hvilket forårsager bumser.
Der er også nogle naturlige opskrifter, der kan følges for at forbedre hudens sundhed og bekæmpe pimples, såsom at tage 1 kop naturlig juice af hindbær dagligt, da denne frugt indeholder zink, som er et mineral, der hjælper med at desinficere huden eller tage appelsinjuice med gulerødder, ved at have afgiftende egenskaber. Tjek vores diæt tips, der hjælper med at tørre akne naturligt.
Hvordan man behandler
Behandlingen af acne kan styres af fødselslægen eller dermatologen og består i at holde huden ren, fjerne overskydende olie og give fortrinsret til brugen af oliefrie produkter på ansigt og krop.
Brugen af milde eller neutrale sæber og lotioner til fjernelse af olie kan også være en god mulighed, så længe de ikke indeholder syrer eller medicin, så det er bedst at gennemgå lægens vurdering for at bekræfte produktets sikkerhed.
Hvilke behandlinger skal ikke anvendes
Lotioner, geler eller cremer med medicin bør ikke anvendes, undtagen under medicinsk vejledning, da nogle stoffer kan være skadelige for barnet.
Således er nogle kontraindicerede behandlinger salicylater, retinoider og isotretinoin på grund af risikoen for graviditet og for barnets helbred. Andre, såsom benzoylperoxid og adapalen, har ikke dokumenteret sikkerhed under graviditeten, så de bør også undgås. Udførelse af kosmetiske behandlinger, som f.eks. Udførelse af kemiske peeling, anbefales heller ikke.
Men når der er en intens akne situation, er der nogle cremer, ordineret af fødselslæge eller dermatolog, der kan bruges, såsom Azelaic Acid.
Tjek nogle flere tips om, hvad du skal gøre for at undgå og bekæmpe bumser i graviditeten.
