KONTRAINDICEREDE ØVELSER UNDER GRAVIDITET - GRAVIDITET

Find ud af, hvad der er de værste øvelser at øve i graviditeten



Redaktørens Valg
Fordele ved Apple for Health
Fordele ved Apple for Health
De værste øvelser til at udøve under graviditet er de, der forårsager risiko for skade på maven, falder eller som tvinger underlivet og ryggen af ​​kvinden. Så de kontraindicerede øvelser i løbet af graviditeten er abs, push ups, spring, løb og øvelser, der har brug for balance, der holder pusten eller det gøres med maven ned. Ideen er at s