Udseendet af stregmærker i graviditeten skyldes den strækning, der opstår i huden på grund af mavevækst og vægtforøgelse, hvilket er mere almindeligt hos kvinder med gunstige genetik, ældre alder, mindre hydrering og som lider større strækning af huden.
Strækmærker opstår normalt fra den 25. uge af graviditeten, når der er en større hudstrækning på grund af barnets vægtøgning og vækst. I første omgang klør det berørte område, og så hvis der ikke er nogen hydrering på dette tidspunkt, vil strækmærkerne afregne. I begyndelsen viser strækmærkerne lyserødt, bliver rødlig, purpur og derefter hvid, sidstnævnte er den sværeste at tegne.
Strækmærker i graviditeten har større chancer for helbredelse, fordi de er nyere, har huden større regenerering, og for at behandle dem kan man eksfoliere den berørte hud meget og derefter lade den være godt hydreret.
Hvordan man behandler
Behandlingen af strækmærker i graviditeten sker ved at fugtige huden med mandelolier eller fugtighedscremer dagligt og undgå tørhed i regionen. Den fugtighedsgivende udføres fortrinsvis med den rensede hud, lige efter badet, og dens virkning kan forbedres med peeling af huden en gang om ugen.
Kvinder, der allerede havde stregmærker, inden de bliver gravid, bør være mere forsigtige og bør misbruge fugtgivende cremer til tørre eller ekstra tørre skind. Derudover anbefales det at kontrollere vægten, idet man undgår at huden bliver endnu mere strakt, når man lægger vægt på.
Desuden anbefales det at rådføre sig med hudlægen, der bedre kan vurdere hudtypen, udover cremerne, kan indikere mere effektive behandlinger som laser, peeling eller dermabrasion, som skal foretages efter graviditet i de mest alvorlige tilfælde. Lær om de vigtigste måder at behandle røde og hvide stregmærker på.
Hvordan man undgår
For at undgå udseendet af stregmærker under graviditet anbefales det:
- Drik rigeligt med vand
- Spis mad med rigeligt C-vitamin og E;
- Brug ikke tøj på tøj til at forbedre blodcirkulationen.
- Brug passende underbeklædninger, der hjælper med at holde maven og støtte brystene;
- Få ikke mere end 14 kg i graviditet og
- Brug fugtighedscreme dagligt for at holde huden fugtig.
Dybhydrering hjælper med at forhindre og behandle strækmærker på grund af øget hudelasticitet. Undersøgelse viser, at kvinder, der har huden korrekt hydreret, har en mere elastisk hud, hvilket reducerer udseendet af stregmærker.
Desuden anbefales det at eksfoliere huden godt ved hjælp af en god exfoliant, og derefter passere meget sød mandelolie. Udskylning kan gøres op til 3 gange om ugen, men hydrering skal være daglig. Lær flere tips om at undgå og bekæmpe stregmærker under graviditet.
Se følgende video og se andre tip, der hjælper med at eliminere strækmærker:
