HVORDAN MAN LAVER SPIRE FØDEVARER HJEMME - KOST OG ERNÆRING

5 grunde til at spise germineret mad



Redaktørens Valg
Hvad er Tideglusib og hvad er virkningerne
Hvad er Tideglusib og hvad er virkningerne
Germinerede fødevarer er frø, der spire for at starte dannelsen af ​​planten, og når de forbruges på dette stadium, tilvejebringer næringsstoffer som proteiner, fibre, vitaminer og mineraler vigtige for kroppen, og de fordøjes nemt i tarmen. Disse fødevarer kan nemt produceres hjemme for at blive anvendt i saft, salater, tærter og pates samt i supper, saucer og gryder og kan bruges til fremstilling af grøntsagsmelk. 1. Let ford