ASMR KAN REDUCERE ANGST OG BEHANDLE DEPRESSION - NYSGERRIGHED OM MENNESKEKROPPEN

ASMR: Hvad det er og hvad det er til



Redaktørens Valg
Hvad Ibogaine er og dets virkninger
Hvad Ibogaine er og dets virkninger
ASMR er akronym for det engelske udtryk Autonom Sensorisk Meridian Response og repræsenterer en behagelig fornemmelse af prikken, der mærkes i området af hoved, nakke og skuldre, når du hører nogen hvisker eller foretager gentagne bevægelser . Selvom ikke alle føler, at ASMR er sjovt, vil den, der får denne følelse, hævde, at den er i stand til at lindre angst og depressionskriser, som i stigende grad anvendes som afslapningsteknik, selv om det kun er for bedre søvn, for eksempel. Denne tek