TIPS TIL FORBEDRING AF CALCIUMABSORPTION - KOST OG ERNÆRING

Tips til forbedring af calciumabsorption



Redaktørens Valg
Hvad er Passion Fruit Flour?
Hvad er Passion Fruit Flour?
For at forbedre absorptionen af ​​calcium, der er til stede i fødevarer, der sikrer stærke knogler anbefales det at motionere, reducere saltindtaget og udsættes for solen om morgenen. Disse tips bør følges især af dem, der lider af osteoporose, osteopeni og i tilfælde af brud, men det er også indikeret for børn, fordi de stadig er i vækstfasen og for kvinder i overgangsalderen, fordi knoglerne på dette stadium tendens til at blive svagere. For at sikre,