10 SUNDE UDVEKSLINGER FOR AT FÅ DIG TIL AT FØLE DIG BEDRE - KOST OG ERNÆRING

10 sunde udvekslinger for et bedre liv



Redaktørens Valg
Copaíba: Hvad er det til og hvordan man bruger det
Copaíba: Hvad er det til og hvordan man bruger det
At lave enkle ændringer, som f.eks. At undgå kum mælk til noget vegetabilsk mælk og udveksle chokoladepulver til kakao eller carob, er nogle handlinger, som forbedrer livskvaliteten og forhindrer udbrud af sygdomme som højt kolesterol og diabetes. Men herudover kan denne type udveksling være nyttig i et langt, sundt og magert liv. Se f