Hovedsymptom for en hernieret disk er smerter i rygsøjlen, der normalt forekommer i den region, hvor brokken er placeret, og kan f.eks. Ligge i livmoderhalskræft, lændehvirvelsøjlen eller thoracal rygsøjlen. Derudover kan smerten følge vejen i nerverne i regionen, så det kan endda udstråle til mere fjerne steder, nå ben eller arme.
Andre symptomer, der kan forekomme i den hernierede disk, er prikkende, følelsesløshed, klemning eller i mere alvorlige tilfælde nedsat kraft eller urininkontinens. Det skal dog huskes, at herniated disks ikke altid forårsager symptomer eller kun kan medføre mildt ubehag.
Diskherniationen opstår, når den intervertebrale skive og dens gelatinøse center, som fungerer som en slags støddæmper i rygsøjlen, forlader det rette sted, hvilket medfører kompression af nerver i regionen. Behandlingen udføres med lægemidler til at lindre smerten, fysioterapi eller i nogle tilfælde kirurgi. Hvis du vil forstå, hvordan en herniated disk er dannet og hvordan man behandler den, skal du tjekke All om Herniated Disc.
Vigtigste symptomer
Symptomerne på herniated disc varierer alt efter dets placering, og de mest almindelige er:
1. Symptomer på cervikal diskgeneration
I denne type er smerten placeret i den øverste del af rygsøjlen, mere specifikt i nakken. Nervekompression kan forårsage smerte at udstråle til skulder eller arm. Andre symptomer omfatter:
- Vanskeligheder ved at gøre bevægelser med nakke;
- Følelse af følelsesløshed eller prikken i skulder, arm, albue, hånd eller fingre
- Fald i styrke i en arm.
Symptomer på herniated disc kan være forskellige fra individ til person, da det afhænger af dens placering og intensitet af kompression. Disse symptomer kan pludselig forekomme, forsvinde spontant og vende tilbage med uforudsigelige intervaller. Men de kan også være konstante og langvarige.
2. Symptomer på lumbal disc herniation
Når denne type brokkelse opstår, er det almindeligt at have en intens rygsmerte. Men andre symptomer er:
- Smerter langs vejen til den nervøse nerve, der løber fra rygsøjlen til skinken, låret, benet og hælen;
- Der kan være svaghed i benene;
- Vanskeligheder ved at hæve foden ved at forlade hælen på gulvet;
- Ændring i tarmens eller blærens funktion ved nervekompression.
Antallet og intensiteten af symptomer afhænger af placeringen og intensiteten af nervesammenhæng. Generelt betyder styrketab en alvorlig ændring og bør evalueres hurtigt af ortopæderen eller neurokirurg.
3. Symptomer på herniated disc thoracic
Den thoraciske skiveherniation er mindre almindelig, forekommer kun i 5% af tilfældene, men når den opstår, kan den forårsage:
- Smerter i den centrale region af rygsøjlen udstråler til ribbenene;
- Smerter at trække vejret eller bremse med brystet;
- Smerter eller forandring i fornemmelse i maven, ryggen eller benene
- Urininkontinens.
Når disse symptomer, der angiver herniated disc, vises, anbefales det at søge en ortopædkirurg eller neurosurgeon at foretage en evaluering og bede om en røntgen-, MR- eller spinal CT-scanning.
Afhængigt af resultatet af testene kan behandlingen ske med fysioterapi eller kirurgi i overensstemmelse med hver persons behov og problemets alvor. Få mere at vide om, hvordan denne type problem behandles.
Hvem har en højere risiko for en herniated disk
Hovedårsagen til udviklingen af en herniated disc er progressiv slid på de intervertebrale skiver, som ligger mellem hver to hvirvler i rygsøjlen. Således er dette problem mere almindeligt hos mennesker over 45 på grund af den naturlige aldringsproces.
Derudover er skivebrækkelser også hyppigere hos arbejdere, som ofte skal løfte tunge genstande, såsom byggearbejdere. Mennesker, der lider af rygskader, som gør gentagne anstrengelser uden vejledning eller som lider betændelse eller infektion i rygsøjlen, er også mere tilbøjelige til at udvikle denne ændring.
Sådan forhindrer du Herniated Disc
De fleste tilfælde af hernieret disk er forårsaget af en persons genetiske disposition, men deres dannelse påvirkes også af en række faktorer, såsom stillesiddende livsstil og utilstrækkelig fysisk anstrengelse, såsom at rykke bevægelser, forkerte eller løfte meget vægt. For at forhindre dannelsen af en hernieret disk er det derfor vigtigt at:
- Øv regelmæssige fysiske aktiviteter;
- Strækker og styrker øvelser i underlivets muskler
- Opretholde korrekt kropsholdning, især når du løfter tunge genstande. Det anbefales at tage tunge genstande ved at folde benene, for at fordele vægten, forhindre den primært at blive anvendt i rygsøjlen;
- Vær opmærksom på korrekt kropsholdning mens du sover, sidder eller står i lang tid. Se tips om hvordan man vælger den bedste madras og pude for at opretholde god krop om natten.
Se i nedenstående video disse og andre tip, guidet af fysioterapeuten:
