Drikke koffeinfri kaffe er ikke dårlig for dem, der ikke vil eller kan ikke indtage koffein som for personer med gastritis, hypertensive eller med søvnløshed, for eksempel fordi koffeinfri kaffe har for lidt koffein.
Dekaffeineret kaffe har koffein, men kun 0, 1% af koffein i normal kaffe, som ikke er nok eller endda at sove. Da produktionen af koffeinfri kaffe kræver en delikat kemisk eller fysisk proces, fjerner den heller ikke andre forbindelser, der er afgørende for kaffens smag og aroma, og har derfor den samme smag af den normale kaffe. Se også: Decaffeinated har koffein.
Dekaffeineret kaffe gør dårligt for maven
Dekaffeineret kaffe, som almindelig kaffe, øger surhedsgraden i maven og letter fødevarens tilbagevenden til spiserøret, så det bør indtages moderat af personer, der lider af gastrit, mavesår og gastroøsofageal reflux.
Kan gravide kvinder drikke koffeinfri kaffe?
Forbruget af kaffe under graviditet skal ske med omhu og ansvar. Gravide kvinder kan drikke almindelig kaffe og koffeinfri kaffe, fordi koffeinforbruget ikke er kontraindiceret under graviditet. Det anbefales dog, at gravide forbruger op til 200 mg koffein om dagen, hvilket betyder 3 til 4 kopper kaffe om dagen.
Det er vigtigt at følge denne anbefaling, fordi koffeinfri kaffe, selv om den har mindre end 0, 1% koffein, har andre forbindelser som benzen, ethylacetat, chlormethan eller flydende carbondioxid, som i overskud kan være sundhedsskadelige.
Se andre forsigtighedsregler, der skal tages med forbrug af kaffe:
- Kaffeforbrug under graviditet
- Drikke kaffe beskytter hjertet og forbedrer stemningen
