Et godt hjem middel til at hjælpe med at lindre symptomerne på hypothyroidism kan være bodelhaen, som er en type kelp, der hjælper med at regulere funktionen af skjoldbruskkirtlen. Denne tang kan findes i naturlige produkter butikker i form af kapsler. Få flere oplysninger om denne tang ved at klikke her.
Når hypotheireoidisme er autoimmun, hvilket sker i ca. 80% af tilfældene, kan detoxerende urter også bruges, hvilket eliminerer toksiner og favoriserer forbedring af metabolisme, såsom mælkebøtte, gentian, sorrel, makrel, centella asiatica, St. John's wort og ginseng.
Sådan forbereder du og bruger hver af disse planter:
1. Dandelion te
Mælkebøtte er et lægemiddelværk, der virker under nervesystemet og forbedrer trivsel, hvilket reducerer symptomer som f.eks. Træthed eller koncentrationsbesvær.
ingredienser
- 1 tsk af mælkebøtte blade;
- 1 kop kogende vand.
Fremstillingsmetode
Læg bladene inde i koppen og lad stå i 3 minutter. Coe og tag varm 2 gange om dagen.
2. Geniciana te
Dette er en plante, der har en stærk tonic handling, ud over at forbedre dispositionen, hvilket gør det muligt at bekæmpe symptomerne forbundet med hypothyroidisme. På denne måde er denne te en god mulighed for at gennemføre medicinsk behandling og forbedre trivsel.
ingredienser
- 1 tsk Gentian blade
- 1 kop kogende vand.
Fremstillingsmetode
Tilsæt ingredienserne, lad det stå i 5 minutter og derefter belastning. Drik denne te 1-2 gange om dagen.
3. sur te
Surdej, også kendt som eddike, er en plante, der har en stærk stimulerende egenskab og derfor er i stand til at øge stofskiftet, modvirke virkningerne af hypothyroidisme.
ingredienser
- 1 kop kogende vand
- 1 tsk tørrede blade af Azedinha.
Fremstillingsmetode
Sæt de sure blade i koppen kogende vand, dæksel og lad stå i ca. 3 minutter. Spænd derefter blandingen og drik 2 til 3 gange om dagen efter behov.
4. Asiatisk mousserende te
Denne te er fantastisk til forbedring af omsætningen og virker derfor som en tonic, stigende metabolisme og reducerer symptomerne på træthed typisk for hypothyroidisme. Desuden hjælper asiatisk centella med at forbedre hukommelsen og øge koncentrationen.
ingredienser
- 1 tsk asiatisk Centella
- 1 kop vand.
Fremstillingsmetode
Sæt vandet i kog, og så snart det begynder at boble, læg bladene og sluk for varmen. Dæk, lad stå i 3 til 5 minutter, og træk derefter og drik 2 til 3 gange om dagen.
5. Ginseng te
Ginseng er en af de bedste naturlige stimulanter, behandling af træthed, manglende koncentration og mental træthed. På denne måde kan den bruges under behandling af hypothyroidisme for at forbedre alle sine symptomer hurtigere.
ingredienser
- 1 kop kogende vand
- 1 tsk Ginseng.
Fremstillingsmetode
Tilsæt ingredienserne, dække koppen og lad stå i 5 minutter. Derefter spændes og drikkes stadig op til 2 gange om dagen.
Andre hjem muligheder
En anden glimrende måde at sikre skjoldbruskkirls sundhed er at spise en brasiliansk møtrik om dagen, der har nok selen og zink til hormonproduktion. Derudover er indtagelse af jodrige alimener med fisk og skaldyr også sund for korrekt funktion af skjoldbruskkirtlen. Lær mere om, hvad du skal spise for at regulere skjoldbruskkirtlen og sørg for, at det forbliver reguleret i et stykke tid.
Se den følgende video for at lære, hvordan daglig mad kan hjælpe.
