Et fremragende hjem middel til fibromyalgi er kåljuice med appelsin samt St. Johns urtete, da begge har afslappende og afgiftende egenskaber, der lindrer ubehag forårsaget af dette problem.
Disse to hjemmet retsmidler er to af de bedste naturlige måder at behandle fibromyalgi og kan bruges sammen om dagen for at sikre et bedre resultat.
1. Herbal te af St. John
São João urtete har afslappende egenskaber, hvilket reducerer smertene i fibromyalgi, hvilket gør det til endnu et godt hjem middel til fibromyalgi.
ingredienser
- 1 tsk af St. John's Wort blade
- 500 ml vand
Fremstillingsmetode
Sæt ingredienserne i en pande og bring til varmen. Når det koges, skal du slukke for varmen og dække panden. Lad afkøles med låg, spænd og drik 3 til 5 kopper om dagen.
2. Kåljuice med appelsin
Hjemmemedicin til fibromyalgi med kål er rig på calcium, jern, fosfor og vitaminer A, B og C, som hjælper tone muskler, forstærker knogler, forbedrer blodcirkulationen, øger energi og afgifter kroppen og er fremragende til at reducere smerten forårsaget af fibromyalgi.
ingredienser
- 1 glas ren appelsinjuice
- 2 blade af kål
- Sukker til smag
Fremstillingsmetode
Slå ingredienserne i blenderen og tag den næste, uden at spændes. Det anbefales at tage denne saft 2 gange om dagen, 1 faste og en anden i slutningen af eftermiddagen.
Du kan variere saften af saften ved at ramme kålen med andre frugter som f.eks. Ananas, citron eller æble.
Lær at vide en anden alternativ naturlig behandling for at lindre symptomerne på fibromyalgi.
