Gulerodssaft er et godt hjem middel til at styrke immunforsvaret og forbedre kroppens forsvar ved at beskytte mod forkølelse og forkølelse på koldere dage.
Guleroden har et stof kaldet beta-caroten, som omdannes til vitamin A og øger immuniteten. På denne måde bliver kroppen stærkere for at forsvare sig mod vira og bakterier, hvilket reducerer risikoen for sygdom.
Denne saft er også indikeret for inflammatoriske sygdomme og for at undgå aldring, der er en fremragende tilsætning i kosten.
ingredienser
- 2 gulerødder
- ½ æble
- ½ kop melon
- 100 g persille
- 1 spiseskefuld ingefær
- 400 ml vand
Fremstillingsmetode
Skær ingredienserne i små terninger og fjern alle frø og stilke. Tilsæt derefter blenderen sammen med vandet og smør godt. Efter at være kogt, sød saften til din smag og drik mindst 2 briller om dagen.
