Hvad er dårligt kolesterol og hvordan man sænker det

Det dårlige kolesterol er LDL og skal findes i blodet med værdier under dem, der er angivet af kardiologer, som kan være 130, 100, 70 eller 50 mg / dl, hvilket er defineret af lægen i henhold til risikoniveauet for udviklingen af hjertesygdomme, som personen har.

Når det er over disse værdier, betragtes det som højt kolesteroltal og kan for eksempel føre til et hjerteanfald eller slagtilfælde. Forstå bedre, hvad er typerne af kolesterol, og hvad er de passende værdier.

Højt dårligt kolesterol er resultatet af en dårlig diæt, rig på fedtstoffer, alkoholholdige drikkevarer, meget kaloriefødevarer og ringe eller ingen fysisk aktivitet, men familiegenetik har også en vigtig indflydelse på deres niveauer. For at downloade det er det nødvendigt at forbedre livsvaner ud over brugen af ​​lipidsænkende lægemidler som f.eks. Simvastatin eller atorvastatin.

LDL-værdiTil hvem<130 mg / dlMennesker med lav kardiovaskulær risiko<100 mg / dlMennesker med mellemliggende kardiovaskulær risiko<70 mg / dlMennesker med høj kardiovaskulær risiko<50 mg / dlMennesker med meget høj kardiovaskulær risiko

Den kardiovaskulære risiko beregnes af lægen under konsultationen og er baseret på de risikofaktorer, som personen har, såsom blandt andet alder, fysisk inaktivitet, fedme, forhøjet blodtryk, diabetes, angina, tidligere infarkt.

Sådan sænkes dårligt kolesterol

For at sænke niveauet af dårligt kolesterol i blodet anbefales det at træne regelmæssigt og spise sundt.

Hvem har meget høje niveauer af dårligt kolesterol, bør søge et motionscenter, helst med akkompagnement fra en gymnastiklærer, så øvelserne ikke udføres på den forkerte måde, og så de ikke udføres med meget indsats, alt sammen tur.

Disse forholdsregler er vigtige for at sikre et godt hjertesundhed og mindske risikoen for at lide af hjertesygdomme.

Find ud af i videoen nedenfor, hvad du skal spise for at sænke kolesterolet:

Når det ikke er muligt at reducere dårligt kolesterol med diæt og motion alene, kan lægen ordinere kolesterolsænkende lægemidler såsom simvastatiner som f.eks. Reducofen, Lipidil eller Lovacor. Efter brug af lægemidlet i 3 måneder anbefales det at gentage blodprøven for at evaluere resultaterne af behandlingen.

Hjalp denne information?

Ja Nej

Din mening er vigtig! Skriv her, hvordan vi kan forbedre vores tekst:

Nogen spørgsmål? Klik her for at blive besvaret.

E-mail, hvor du vil modtage et svar:

Tjek den bekræftelses-e-mail, vi sendte dig.

Dit navn:

Årsag til besøg:

--- Vælg din grund --- Sygdom Lev bedre Hjælp en anden person Få viden

Er du sundhedspersonale?

NejLægeFarmaceutiskSygeplejerskeNæringsekspertBiomedicinskFysioterapeutSkønhedsperson