Fordelene ved soursop er primært at bekæmpe forstoppelse og hjælpe dig med at tabe dig, fordi du har fibre, der hjælper med at regulere tarm og nedsætte appetitten.
Hvad er Graviola?
Graviola har terapeutiske egenskaber, der kan anvendes til behandling af nogle sygdomme som:
- Bekæmp diabetes - fordi det har fibre, der forhindrer sukker i at vokse hurtigt i blodet.
- Lindre smerter af revmatisme - fordi det har antirheumatiske egenskaber, der hjælper med at mindske inflammation og smerte.
- Hjælper med at behandle mavesygdomme som mavesår og gastrit - fordi det har antiinflammatoriske egenskaber, der reducerer smerte.
- Sænk søvnløshed - ved at have beroligende egenskaber, der hjælper dig med at falde i søvn.
- Lavere blodtryk - fordi det er en diuretisk frugt, der hjælper med at regulere højt blodtryk.
Graviola kan indtages på en varieret måde som i saft, is og te. I graviolaen går det ud fra blomster, blade, frø, frugt til roden.
På trods af fordelene ved soursop bør den ikke indtages af gravide, da det kan forårsage abort. For at lære mere om graviola se: Graviola.
Graviola Ernæringsoplysninger
komponenter | Beløb pr. 100 g graviola |
magt | 60 kalorier |
proteiner | 1, 1 g |
fedtstoffer | 0, 4 g |
kulhydrater | 14, 9 g |
Vitamin B1 | 100 mcg |
Vitamin B2 | 50 mcg |
calcium | 24 g |
kamp | 28 g |
Soursopen er lav i fedt og let fordøjes af kroppen.