FORDI TOMATER SKAL INDGÅ I KOSTEN - KOST OG ERNÆRING

Er tomat eller frugt eller grøntsag?



Redaktørens Valg
Hvordan Stretch Marks vises i graviditet og hvad man skal gøre
Hvordan Stretch Marks vises i graviditet og hvad man skal gøre
Tomat er en frugt, selvom den sædvanligvis bruges som en grøntsag i salater og varme retter. Det er en almindeligt anvendt ingrediens i vægttab kostvaner, fordi hver tomat har kun 25 kalorier, og har diuretiske egenskaber, plus masser af vand og C-vitamin, der forbedrer immunsystemet og jernabsorption i måltider. To