ER DER SÅMÆLK I ONDT? - KOST OG ERNÆRING

Er der såmælk i ondt?



Redaktørens Valg
Hvad er Tideglusib og hvad er virkningerne
Hvad er Tideglusib og hvad er virkningerne
For stort forbrug af sojamælk kan være skadeligt for helbredet, fordi det kan forhindre absorption af mineraler og aminosyrer, og det indeholder fytoøstrogener, som kan ændre funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen. Disse skader kan dog minimeres, hvis forbruget af sojamelk ikke er overdrevet, da sojamelk kan have sundhedsmæssige fordele, fordi den indeholder færre kalorier end mælk og en god mængde magert protein og en lille mængde kolesterol, der er nyttigt i kostvaner til vægttab, for eksempel. Således tage