HVORDAN MAN ØGER FERTILITETEN MED MAD - FRUGTBARHED OG PRÆVENTION

Fødevarer for at øge fertiliteten hos mand og kvinde



Redaktørens Valg
Hvad Ibogaine er og dets virkninger
Hvad Ibogaine er og dets virkninger
Frugtbarhedsfremmende fødevarer er dem, der hjælper med at producere kønshormoner, såvel som danner æg og sæd. Fødevarer, der øger frugtbarhed hos mænd og kvinder, er: Østers, kød, tørrede frugter, æggeblommer, rug og havre, fordi de er rige på zink, hvilket er et vigtigt mineral i den reproduktive sundhed hos mand og kvinde; Blomkål, vandkryds, banan og broccoli, da de er fødevarer, der er rigtige på vitamin B6, og dette vitaminarbejde arbejder sammen med mineralzink, der producerer de rette niveauer af kønshormoner; Fede fisk og frø, der har omega 3 og 6 fedtsyrer, som er nødvendige for sund