For at beregne den frugtbare periode er det nødvendigt at overveje, at opfattelsen altid sker midt i cyklusen, det vil sige omkring den 14. dag i en normal cyklus på 28 dage.
På denne måde, for at vide, hvornår den frugtbare periode er, er det nødvendigt at tælle 14 dage fra datoen for din sidste menstruation. Ægløsningen vil finde sted mellem 3 dage før og 3 dage efter den dato, hvilket er hvad der anses for at være kvindens frugtbare periode.
Fertilitets Calculator
Tilføj dine data og kend din frugtbare tid til at planlægge din graviditet eller beskytte dig selv mod en graviditet uden for planlægning.
Sådan beregnes den frugtbare periode med uregelmæssig cyklus
Beregning af den frugtbare periode i den uregelmæssige cyklus er ikke sikker for dem, der forsøger at blive gravid, eller for dem, der ikke ønsker at blive gravid, fordi da menstruationscyklussen ikke altid kommer i samme periode, kan regningerne være forkerte.
En måde at vide, hvornår den frugtbare periode er i tilfælde af uregelmæssig cyklus, er dog at notere varigheden af hver menstruationscyklus i et år og derefter trække 18 dage til den korteste cyklus og 11 dage til den længste cyklus.
For eksempel: Hvis din korteste cyklus var 22 dage og den længste cyklus på 28 dage, så: 22 - 18 = 4 og 28 - 11 = 17, dvs. den frugtbare periode vil være mellem den fjerde og den 17. dag af cyklen.
En mere streng måde at kende den frugtbare periode på i tilfælde af uregelmæssig cyklus for kvinder, der ønsker at blive gravid, er at ty til ovulationstesten, der købes på apoteket, og være opmærksom på tegn på frugtbar periode, såsom æghvide udledning. For dem, der ikke ønsker at blive gravid, er bordet ikke en effektiv metode, og derfor er det vigtigt at bruge sikre præventionsmetoder, som f.eks. Kondom eller p-pille.
Se denne video og få alle dine spørgsmål besvaret:
