5s behandling for vægttab er en kost-baseret behandling til at gøre æstetisk mad genbehandling og ved behandling, der omfatter brugen af termiske tæpper med infrarød for at aktivere fedtforbrænding.
Denne behandling er lavet med akkompagnement af en diætist og fysioterapeut med speciale i dermatofunktionelle, og lover et tab på op til 15 kg pr. Måned, ud over at afslutte koncertin effekten ved at regulere stofskiftet og kontrollere angst. Her er 5 enkle tips om, hvad du skal spise for at tabe sig.
Hvordan behandlingen er færdig
5s behandling, akronym for 5 hemmeligheder består af 5 strategier af vægttab:
1. Kost
Patienterne følger en personlig lav-kalorie diæt foreskrevet af en ernæringsekspert, der vil begunstige vægttab og begynde processen med kostundervisning.
2. Ernæringsmæssig overvågning
Patienter, der er med i programmet, er gratis til at tale og stille spørgsmål hver dag med ernæringseksperten gennem WhatsApp, samt at være en del af en gruppe med andre patienter, hvor de udveksler erfaringer, giver opmuntring og giver råd til kolleger.
3. Brug af nutraceuticals
Nutraceuticals er forbindelser taget fra fødevarer, der bringer sundhedsmæssige fordele, såsom antioxidant lycopen til stede i tomater og vitaminer og mineraler i fødevarer.
Således sælges nutraceuticals ofte i form af tabletter eller kosttilskud, og i 5s-programmet er de vant til at udfylde ernæringsmæssige mangler og forebygge eller behandle sygdomme, som er til stede hos patienter.
4. gode fedtstoffer
Gode fedtstoffer, såsom omega-3, omega-6 og omega-9, leveres i kosten for at forbedre blodkolesterolniveauet, nervesystemet og reducere inflammation i kroppen, hvilket favoriserer balancen i stofskiftet.
5. Æstetiske behandlinger
De æstetiske behandlinger, der er en del af 5-årsprogrammet, sigter mod at stimulere lokal fedtforbrænding, stimulere cellefornyelse og reducere tilstedeværelsen af stregmærker og hævning, der normalt ledsager vægttab.
Således er brugen af termisk tæppe af infrarød, olier, der aktiverer cirkulation og tab af fedt, kropsmassage og pilates normalt en del af programmet.
Behandlingsfaser
5s-programmet består af 3 faser:
- Tab: hovedfase ansvarlig for vægttab, med variabel varighed i henhold til den vægtmængde du ønsker at tabe;
- Vedligeholdelse: Den ønskede vægt er nået, og kosten ændres for at opretholde vægten. Denne fase varer 30 dage;
- Reeducation: Fødevarefornyelse og sunde vaner konsolideres for at undgå en ny vægtforøgelse og harmonikaffekten. Denne fase varer i 30 dage.
Hver fase har en særlig diæt og æstetisk behandling, og i begyndelsen af behandlingen foretages en fuldstændig ernæringsvurdering for at vurdere patientens helbredstilstand, BMI, fedtindhold i kroppen og mængden af vægttab, der går tabt.
Prisinterval
Omkostningerne ved 5s behandling varierer alt efter den vægt, der skal gå tabt, men den indledende vurdering har en gennemsnitlig pris på 100 reais, mens resten af behandlingen kan nå op til 4.500 reais.
3 trin til hurtigt vægttab
Hvis du har brug for at tabe sig, skal du tjekke følgende video, hvad du skal gøre:
