Efter fødslen anbefales det at starte en antikonceptionsmetode, som f.eks. En progesteronpille, en kondom eller en lUD, for at forhindre uønsket graviditet og lade kroppen genoprette sig fuldt ud fra den foregående graviditet, især i de første 6 måneder.
Amning i sig selv er en naturlig antikonceptionsmetode, men kun når barnet udelukkende ammer og flere gange om dagen, siden babyens sugning og mælkeproduktion øger mængden af progesteron, hvilket er et hormon, der forhindrer ægløsning. Dette er imidlertid ikke en meget effektiv metode, da mange kvinder ender med at blive gravid i denne periode.
Således er de mest anbefalede præventionsmetoder til ammende kvinder:
1. Oralt eller injiceret antikonceptionsmiddel
Det præventionsmiddel, der kan anvendes i denne periode, er, hvad der kun indeholder progesteron, både injicerbart og tablet, også kaldet minipill. Denne metode skal startes 15 dage efter fødslen og forblive, indtil barnet begynder at amme kun 1 eller 2 gange om dagen, hvilket er omkring 9 måneder til 1 år og derefter skiftes til konventionelt antikonceptionsmiddel af 2 hormoner.
Mini-pillen er en metode, der kan mislykkes, så det er ideelt at kombinere en anden metode, som f.eks. Kondom, for at sikre sikkerhed. Spørg andre spørgsmål om brugen af præventionsmidler i amning.
2. Subkutan implantat
Progesteronimplantatet er en lille pind indsat under huden, som gradvist frigiver mængden af daglig hormon, der er nødvendigt for at hæmme ægløsning. Fordi det kun indeholder progesteron i dets sammensætning, kan det sikkert bruges af ammende kvinder.
Dens ansøgning sker med lokalbedøvelse, i en procedure i få minutter, i armens område, hvor den kan forblive i op til 3 år, men kan fjernes, når kvinden ønsker det.
3. IUD
IUD er en meget effektiv og praktisk prævention, da der ikke er behov for at huske, hvornår man skal bruge det. Hormonet IUD kan også bruges, fordi det kun frigiver små doser progesteron i livmoderen.
Den indsættes på gynækologens kontor ca. 6 uger efter fødslen og kan vare op til 10 år i tilfælde af kobber iUD og 5 til 7 år i tilfælde af hormonal lUD, men kan trækkes tilbage når som helst ønsket af kvinde.
4. kondom
Brugen af kondomer, mand eller kvinde, er et godt alternativ til kvinder, der ikke ønsker at bruge hormoner, som foruden at forhindre graviditet også beskytter kvinden mod sygdomme.
Det er en sikker og effektiv metode, men det er vigtigt at evaluere kondomets gyldighed, og at det er et mærke, der er godkendt af INMETRO, som er det organ, som overvåger produktets kvalitet. Se de andre fejl, der kan gøres, når man bruger kondom.
5. Membran eller vaginal ring
Det er en lille fleksibel ring, lavet af latex eller silikone, som kan placeres af kvinden før intim kontakt, hvilket forhindrer sæd i at nå livmoderen. Denne metode beskytter ikke mod seksuelt overførte sygdomme, og for at forhindre graviditet kan man kun trække sig tilbage fra 8 til 24 timer efter samleje.
Naturlige præventionsmetoder
Præceptive metoder, der er kendt som naturlige, såsom coitus interruptus, tabletop metode eller temperatur kontrol bør ikke anvendes, da de er meget ineffektive og kan føre til uønsket graviditet. Hvis du er i tvivl, er det muligt at tale med gynækologen for at skræddersy den bedste metode til hver kvindes behov og dermed undgå uønsket graviditet.
