kolesterol

At vide, hvad er niveauet af kolesterol og triglycerider, der cirkulerer i blodet, er vigtigt for at vurdere hjertesundheden, så indtast kolesterolværdierne i din blodprøve og se om alt er i orden med dit helbred

Det dårlige kolesterol er LDL og bør ikke øges, da det øger risikoen for hjerte-kar-sygdomme, såsom hjerteanfald og slagtilfælde. Lær hvorfor det stiger.

Godt kolesterol er HDL, som skal være højt i blodet for at forhindre sygdom. Lær plejen med mad og andre tip til, hvad du skal gøre.