Når du starter en ny medicin, er det meget vigtigt at undgå interaktioner med andre lægemidler, der tages, da de kan forårsage alvorlige bivirkninger eller afbryde effekten af begge. Derfor er det meget vigtigt at informere lægen om alle lægemidler, du tager, og følg altid dine retningslinjer, samt læs alt om plejen i indlægssedlen.
Der er dog også fødevarer, der kan påvirke måden, som visse lægemidler virker på, forhindre dem i at have den forventede effekt, forværre nogle af deres bivirkninger eller fører til fremkomsten af en ny bivirkning.
Nogle kosttilstandsregler ved brug af de mest almindelige medicin inkluderer:
| medicin | Kategori / sygdom | Hvad skal man gøre | Hvorfor: |
| Abulterol eller Theophylline | Bronchodilatorer (astma) | Undgå at tage med kaffe eller koffeinholdige fødevarer som chokolade, sodavand eller energidrikke. | Koffein kan øge risikoen for at udvikle bivirkninger. |
| Captopril, Enalopril, Lisinorpil eller Ramipril | Antihypertensive stoffer ACE-hæmmere (højt blodtryk) | Undgå at lave en kaliumrig diæt ved at undgå fødevarer som avocado, appelsinjuice eller banan. | De fleste ACE-hæmmere reducerer mængden af natrium i kroppen, hvilket skaber en ubalance mellem natrium og kalium. |
| digoxin | Hjerteproblemer | Tag 1 time før måltid eller 2 timer efter. | Højfibre måltider kan reducere tilgængeligheden af dette lægemiddel, hvilket reducerer dets virkning. |
| Atorvastatin, Simvastatin, Pravastatin eller Rosuvastatin | Statiner (højt kolesteroltal) | Undgå at tage med grapefrugtsaft. | Grapefrugtsaft synes at øge risikoen for bivirkninger af statiner. |
| levothyroxin | Tag det hurtigt, 30 til 60 minutter før du spiser. | Tilstedeværelsen af mad i maven påvirker absorptionen af levothyroxin. | |
| Doxycyclin, Minocyclin eller Tetracyclin | Tetracycliner (type antibiotikum) | Tag 1 time før du spiser eller 2 timer efter. Hvis du har brug for at spise, undgå mejeriprodukter som mælk eller ost. | Fødevarer kan forstyrre absorptionen af denne type antibiotika og nedsætte dens virkning. |
| Citalopram, fluoxetin, sertralin eller paroxetin | Antidepressiva MAOI (Depression) | Undgå fødevarer eller fødevarer, der indeholder tyramin. | Forhøjede niveauer af tyramin kan forårsage en overdrevet stigning i blodtrykket. |
| Alendronatnatrium, Cholecalciferol, Ibandronatnatrium eller Risedronatnatrium | Bisfosfonater (osteoporose) | Tag fast i mindst 30 minutter før du spiser. | Tilstedeværelsen af aliemnts i mavetarmkanalen kan forhindre absorption af disse lægemidler. |
| Zolpidem eller Eszopiclone | Sedativer (søvnløshed) | Undgå at tage det kort efter et måltid. | Tager disse medicin med den tomme mave øger hastigheden af dens virkning. |
| jern | Jernmangel og anæmi | Tag tom mave og 1 glas vand med ca. 220 ml. Hvis du har brug for at spise, undgå korn, æg, te, kaffe og mælk. | Tilstedeværelsen af mad i maven kan reducere absorptionen af jern med op til 50%. |
Der er flere typer interaktioner mellem mad og medicin, men de fleste synes at være relateret til forekomsten af mineraler som:
- Jern, såsom lever, kalvekød eller persille;
- Calcium, såsom mælk, spinat eller broccoli;
- Magnesium såsom banan, mandler eller havre;
- Zink, såsom østers, kalkun eller græskar frø.
På den måde er det bedst at altid undgå fødevarer, der er rige på disse mineraler i mindst 1 time, før de tager medicinen, og op til 2 timer efter. Hvis du tager et tilskud med nogen af disse mineraler, bør du kun beholde de tilskud, der er angivet af lægen, som f.eks. Jern, og tage det 2 timer før nogen anden medicin eller 6 timer efter.
Derudover kan måltider med mange fibre eller fedt også forsinke funktionen af mange typer medicin, og derfor bør man undgå denne type mad, især når man bruger et lægemiddel, der skal have en hurtig virkning som smertestillende middel eller en antibiotikum, for eksempel.
Hvordan pH i maven påvirker retsmidlerne
Der er stadig medicin, der er afhængige af mavens pH, for at fungere ordentligt. Et godt eksempel er antifungals, såsom Cetaconazol, som fungerer bedst, når der er sur pH i maven. I dette tilfælde kan det anbefales at vælge at tage medicinen efter et måltid med sure salte, såsom æg, ost eller fisk. Derudover anbefales det også at undgå at anvende antacid medicin.
Ligeledes fungerer probiotika også bedst, når der er et lidt surere miljø i maven. Så et godt tip er at tage probiotika efter et lille måltid, som f.eks. Morgenmaden, der fortrinsvis indeholder fødevarer, der fremmer moderat surhedsgrad, såsom mælk eller yoghurt.
Se en mere komplet liste over de vigtigste sure fødevarer.
