Humle er en lægeplante, også kendt som Jugadora, Pelo-de-Rooster eller Vinha do Norte, som er meget vant til at lave øl, men kan også bruges til forberedelse af hjemmemekanismer til behandling af søvnforstyrrelser, for eksempel .
Dens videnskabelige navn er Humulus Lupulus og kan købes hos naturforretninger og apoteker.
Hvad er humle til?
Humle hjælper med at behandle agitation, angst og søvnforstyrrelser, der også virker som en anti-krampaktig i tilfælde af menstruationskramper.
Humle Egenskaber
Hops egenskaber omfatter sin beroligende, antispasmodiske og søvnige handling.
Sådan bruger du humle
De brugte dele af Humle er dens kegler, der ligner blomster, for at lave øl eller te.
- Te : Sæt 1 tsk humle i en kop kogende vand og lad stå i ca. 10 minutter. Stam og drikke før sengetid.
Bivirkninger af humle
Bivirkningerne af humle omfatter døsighed og nedsat libido, når de forbruges i overskud.
Kontraindikationer til humle
Humle er kontraindiceret under graviditet og amning samt for patienter med diabetes eller kræft.
