5 FORDELE VED AT LØBE PÅ VAND - FITNESS
Vigtigste / Fitness / 2018

5 fordele ved at løbe på vand



Redaktørens Valg
Fordele og pleje, når du cykler
Fordele og pleje, når du cykler
At løbe på vandet er en fremragende aktivitet til slankning, toning muskler, forbedring af kropsholdning og sænkning af maven og er særligt velegnet til personer, der er meget overvægtige og ældre, der har brug for at gøre en aktivitet uden at skade lederne, som ved at køre i gade. Running på vandet, også kendt som dyb løb , kan udføres på stranden eller i poolen, men for at øve benene yderligere, øge fordelene, kan du bruge pesinhos i kanel. Fordi vand gi