Nogle vaner som at vaske hår med varmt vand eller passere balsam ved hårets rod bidrager til at forværre skælen, fordi de stimulerer produktionen af olie og talg i hovedbunden.
Skæl er kendetegnet ved et overskud af skalering, der forekommer hovedsageligt i hovedbunden, som regel på grund af overskydende olieartethed, men som også kan nå skæg og øjenbryn, hvilket forårsager symptomer som kløe, rødme og betændelse.
1. Vask dit hår med meget varmt vand
Det varme vand tørrer hovedbunden, hvilket får kroppen til at producere mere olie for at beskytte huden, hvilket gør skælen værre.
For at undgå dette problem bør du bruge varmt eller koldt vand under hårvask og slutte badet med et koldt brusebad på hovedet, da dette vil nedsætte produktionen af talg.
2. Brug enhver anti-skæl shampoo
Mange anti-skælskampe forlader hovedbunden meget tørt og ender med at stimulere produktionen af oiliness, hvilket forværrer problemet.
For at gøre et godt valg skal du søge efter produkter, der indeholder zinkpyrithion, tjære, selensulfat eller salicylsyre og i mere alvorlige tilfælde produkter, der indeholder antifungale stoffer som ciclopirox eller ketoconazol.
Her er en liste over de bedste shampooer til bekæmpelse af skæl.
3. Spin balsam i hovedbunden
At lade balsammen røre ved hovedbunden stimulerer produktionen af talg og olie, forværring af skæl. Derfor skal du være forsigtig med at passere balsammen kun fra spidserne til midten af håret, idet du kan gå lidt mere i tilfælde af krøllet hår, men undgå altid at nå hårets rod.
4. Bær en hætte eller hætte
Hvis du bærer en hue, hat, tiaras og andre genstande på hovedet, lader hovedbunden dæmpes, især hvis håret er vådt eller svedig, hvilket stimulerer spredning af svampen, der forværrer skæl.
Undgå således at bruge tilbehør, der ikke lader hovedbunden trække vejret, samt undgå at holde håret stadig vådt, fordi jo hurtigere håret tørrer, desto mindre vil det stimulere væksten af skæl.
5. Brug kemiske produkter
Sæt kemikalier i håret, såsom tinkturer, straightening og permanent, irriterer og inflames hovedbunden, og kan også forårsage allergi og skrælning i huden, og alt dette gør skæl værre.
Så enhver der lider af dette problem bør undgå at gøre skønhedsbehandlinger, der rammer håret og forårsager irritation.
6. Overskydende fedt i kosten
Overdreven forbrug af fødevarer med rig på fedt og sukker, såsom rødt kød, forarbejdede fødevarer, slik og kiks fyldt, da de stimulerer produktionen af oiliness.
For at hjælpe kontrollen skal du øge dit vandindtag ved at drikke mindst 2 liter væske om dagen, der bruger mere fuldfood, grøntsager og mindst 3 enheder frugt per dag. Lær mere om, hvad mad skal være som at dræbe skæl.
7. Vask dit hår lidt
Vask håret kun 1 eller 2 gange om ugen får hovedbunden til at holde kontakten med den akkumulerede olie i lang tid, hvilket favoriserer spredning af skælvens svamp.
Derfor er det vigtigt at vaske dit hår, når det er olieagtigt, selvom det er nødvendigt med daglig vask for at holde håret rent.
Hvad forårsager
Skæl er forårsaget af overskydende olie, der strømmer ind i hovedbunden og fremmer udviklingen af svampen Pityrosporum ovale, hvilket forårsager en hvid skrælning, der er blandingen af talg med døde celler.
Men dette problem forekommer kun hos mennesker, der allerede har en genetisk tendens, og så skæl er ikke smitsom.
Se naturlige opskrifter for at bekæmpe dette problem i:
- Hjem Remedies at stoppe skæl
- Hjem behandling for skæl
