Fordele (og skader) af Noni frugt

Noni-frugten, hvis videnskabelige navn er Morinda citrifolia, er en frugt af thailandsk oprindelse og er meget forbrugt i lande som Polynesien, Tahiti, Malaysia og Kina på grund af dets medicinske og terapeutiske egenskaber.

Denne frugt kan dog være svært at finde i Brasilien, især i form af frisk frugt, og den letteste at finde versioner er de industrialiserede, som ikke er godkendt af ANVISA - National Health Surveillance Agency.

Mulige fordele

De vigtigste egenskaber, der er til stede i noni-frugten, der skulle have sundhedsmæssige fordele, er:

1. C-vitamin og andre naturlige antioxidanter, som bekæmper aldring og kroniske sygdomme;
2. Polyfenoler eller phenolforbindelser med potentielt antibiotikum, antiallergisk og antiinflammatorisk virkning;
3. Kulhydrater og proteiner, vigtige energikilder;
4. Beta-caroten og A-vitamin, som hjælper med at producere kollagen, er til gavn for hud, hår og negle, samt bidrage til at styrke immunsystemet og beskytte vision;
5. Mineraler såsom calcium, magnesium, kalium, jern og fosfor, vigtige for kroppens stofskifte;
6. Andre phytonutrienter som vitaminerne B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E og folinsyre, som reducerer frie radikaler og regulerer kroppens metabolisme.

På trods af muligheden for at bringe disse forskellige fordele, er noni-frugt ikke godkendt af ANVISA, såsom mad, juice eller nogen form for kosttilskud. Dette skyldes, at der stadig ikke er tilstrækkelige videnskabelige undersøgelser til at bevise disse fordele, den korrekte dosis, dets kontraindikationer og især da flere undersøgelser har vist, at forbrug af noni frugtjuice forårsager alvorlige problemer i leveren på grund af dets toksicitet.

Hvad er skaderne

Det blev observeret, at flere mennesker udviklede akut hepatitis efter forbrug af noni frugt. Denne situation kan være alvorlig og kan forårsage behovet for levertransplantation og endog dødsrisiko.

Denne bivirkning blev mest observeret hos mennesker, der i gennemsnit brugte 1 til 2 liter noni juice i en periode på ca. 4 uger, men af ​​sikkerhedsmæssige grunde anbefales det ikke at forbruge denne frugt i nogen mængde.

Kæmper noni-frugt kræft?

Det antages, at noni-frugt kan helbrede mange sygdomme, herunder kræft, depression, allergi og diabetes, men deres anvendelse er ikke sikker og kan sætte deres sundhed i fare, og derfor er deres forbrug ikke anbefalet, før der er Bevis for dets sikkerhed og virkning med test udført hos mennesker.

På dette tidspunkt undersøges et stof, der hedder damnacanthal, en forbindelse udtaget fra noni's rødder i flere undersøgelser mod kræft, men stadig uden tilfredsstillende resultater.

Har noni tynde tynde?

På trods af de hyppige rapporter, at noni-frugt hjælper med vægttab, er det stadig ikke muligt at angive disse oplysninger, da der kræves flere videnskabelige undersøgelser for at bevise denne effekt og den effektive dosis for at opnå det. Desuden er det normalt at have et hurtigt vægttab, når kroppen er syg, og er mere tilbøjelige til at tabe sig på grund af Noni-forbruget, ikke af de forventede årsager, men for udviklingen af ​​leversygdomme.