Low Poo-teknikken består i at erstatte hårvask med en fælles shampoo med en shampoo uden sulfater, silikoner eller petrolatumer, som er for aggressive over for trådene, efterlader dem tørre og uden naturlig glans.
For dem, der vedtager denne metode, kan du i de første par dage bemærke, at håret bliver mindre skinnende, men over tid bliver det sundere og smukt.
Hvad gør teknikken
For at starte denne metode er det vigtigt at kende de ingredienser, der bør undgås, og følg følgende trin:
1. Slet forbudte ingredienser
Det første skridt til at starte Low Poo-metoden er at opsætte alle kapillærprodukter med forbudte ingredienser som silikoner, benziner og sulfater.
Derudover bør kamme, børster og hæfteklammer rengøres for at fjerne alle rester. For at gøre dette skal der anvendes et sulfatprodukt, som har evnen til at fjerne benzinatumer og silikoner fra disse genstande, men det kan ikke have disse ingredienser i sammensætningen.
2. Skyl håret sidste gang med sulfater
Før du bruger en shampoo fri for skadelige ingredienser, skal du vaske en sidste gang med en shampoo med sulfater, men ingen petrolatumer eller silikoner, fordi dette trin er nøjagtigt at fjerne rester af disse komponenter, at de shampooer, der anvendes i Low-metoden Poo kan ikke gøre det.
Hvis det er nødvendigt, kan der laves mere end en vask for at efterlade ingen rester tilbage.
3. Vælg passende hårprodukter
Det sidste skridt er at vælge shampoo, balsam eller andre hårprodukter, der ikke indeholder sulfater, silikoner, petrolatumer og eventuelt parabener.
For dette er ideen at tage en liste over alle ingredienserne for at undgå, som kan høres næste gang.
Nogle mærker af shampoo, der ikke længere indeholder nogen af disse ingredienser, er f.eks. Low Poo Shampoo My Novex Curls, Mindre Poo Yama Soft Shampoo, Low Poo Bioextratus Botica Shampoo eller L'Oreal's Extra Low Shampoo Elvive Oil.
Hvad er de forbudte ingredienser
1. Sulfater
Sulfater er vaskemidler, også kendt som vaske- og rengøringsmidler, som er meget potente, fordi de åbner hårets nagel for at fjerne snavs. Men de fjerner også fugtighedsgivende og naturlige olier fra håret og efterlader dem tørre. Her er hvad sulfatfri shampoo er og hvad det er til.
2. Silikoner
Silikoner er ingredienser, der virker ved at danne et lag ud af garnet, kaldet en beskyttende film, som er en slags barriere, der forhindrer trådene i at blive hydreret, hvilket kun giver en følelse af, at håret er mere hydreret og skinnende.
3. Petrolatos
Petrolatos arbejder på en meget lignende måde som silikonerne og danner et låg uden for trådene uden at behandle dem og forhindrer også hårets hydratisering. Brug af produkter med petrolatums kan føre til akkumulering i ledningerne på længere tid.
4. Parabener
Parabener er konserveringsmidler, der i vid udstrækning anvendes i kosmetik, fordi de forhindrer spredning af mikroorganismer, hvilket sikrer, at produkterne varer længere. Selv om der er mange mennesker, der udelukker parabener fra Low Poo-metoden, kan de bruges, fordi de ud over at ikke nok studier viser sine skadelige virkninger, også nemt fjernes.
Nedenstående tabel viser de vigtigste ingredienser, der bør undgås i Low Poo-metoden:
sulfater | vaseline | silikoner | parabener |
---|---|---|---|
Natrium Laureth Sulfat | Mineralolie | dimethicon | methylparaben |
Natrium Laurylsulfat | Flydende paraffin | dimethiconol | propylparaben |
Natriummyrethsulfat | isoparaffin | Feniltrimeticone | ethylparaben |
Ammonium Laureth Sulfat | vaseline | amodimethicon | butylparaben |
Ammonium Laurylsulfat | Mikrokrystallinsk voks | ||
Natrium C14-16-olefinsulfonat | Olie gelé | ||
Natriummyrethsulfat | dodecan | ||
Natriumtridecethsulfat | isododecan | ||
Sodium Alkylbenzensulfate | alkan | ||
Natrium-cocosulfat | Polyisobuten, hydrogeneret | ||
Ethyl PEG-15 Cocaminsulfat | |||
Dioctyl Sodium Sulfosuccinate | |||
TEA-Laurylsulfat | |||
TEA-dodecylbenzensulfonat |
Bivirkninger
I starten kan denne teknik efterlade håret kedeligt og kedeligt på grund af manglen på ingredienser, som generelt giver håret et skinnende udseende. Derudover kan folk med olieagtigt hår finde det sværere at tilpasse sig Low Poo-metoden, så nogle vender tilbage til den traditionelle metode.
Det er vigtigt for folk der starter en Low Poo-metode at vide, at efter lidt tid ved at udelukke skadelige ingredienser fra deres daglige rutine, vil de på mellemlang og lang sigt have sundere, hydreret og skinnende hår.
Hvad er No Poo-metoden?
No Poo er en metode, hvor der ikke anvendes nogen shampoo, eller Low Poo. I disse tilfælde vasker man kun deres hår med balsam, også uden sulfater, silikoner og petrolatumer, hvis teknik kaldes co-wash.
I Low Poo-metoden kan du også skifte hårvask med Low Poo shampoo og balsam.