For at stoppe bumser, der forekommer på uhensigtsmæssige tidspunkter, eller som vedvarer i huden og forårsager pletter og ar, er det vigtigt at opretholde en god hygiejne på de steder, hvor de opstår, idet man undgår ophobning af olie, makeup eller hudorme gennem rengøringsmidler eller peeling af hud.
Men når de er betændt, anbefales det ikke at røre, ikke engang at klemme, så de kan efterlade mærker og permanente ar på huden. I dette tilfælde anbefales det at lade stedet være rent og bruge strategier til at deflate, f.eks. Ispakning eller sort te.
Behandlingsmulighederne for acne er tilgængelige for at fjerne bumser og forbedre udseendet af huden er:
1. Oliefjernende lotioner
Cleansing lotions er i stand til at fjerne olie, urenheder, døde celler og unclog porerne i huden, gør acne tørt hurtigt. Disse produkter er tilgængelige i væske-, gel-, skum- og stangformer, og nogle muligheder er f.eks. Baseret på micellære vand-, alkohol- eller methacrylatprodukter.
De sælges i apoteker og kosmetikforretninger af forskellige mærker som Jhonson, Eucerin, Nivea, Nuxe, Lóreal, Neutrogena, Garnier og blandt andet, og de findes for alle hudtyper, fra de mest olieholdige til de mest tørre .
2. Exfoliating hudrensning
For dybere rensning anbefales det at eksfolere en gang om ugen med specifikke hud- eller ansigtshudsprodukter, der kan købes på apotek eller tilberedes hjemme. Der er fx store hjemmelavede exfoliants fremstillet af kaffe, sukker eller havre. Tjek opskriften på en hjemmelavet havregrynskrubbe, naturlig yoghurt og lavendel essens.
En dybere hudrensning kan også gøres med jævne mellemrum med mere specifikke og potente produkter til at virke i dybere lag, såsom skrælning eller andre behandlinger for at fjerne det første lag af hud med f.eks. Laser eller dermabrasion. Disse behandlinger tjener også til at mindske forekomsten af ar eller spotting af bumser, og bør gøres af hudlægen.
3. Brug af medicin
En god mulighed for at fjerne forskellige typer acne fra ansigtet er de såkaldte retinoid cremer, der er i stand til at reducere inflammation og opbygning af døde væv og tilstoppede porer, men som bør ordineres af hudlægen, da de kan have nogle bivirkninger, såsom rødme og brænding af huden.
De vigtigste muligheder er produkter med formuleringer baseret på retinsyre, adapalen, benzoylperoxid, salicylsyre, azelainsyre, topiske antibiotika eller isotretinoin, som kan købes eller håndteres i apoteker.
Da oral medicin som antibiotika, præventionsmidler og isotretinoin anvendes i tilfælde af vedvarende eller mere intens akne, og bør også ordineres af hudlægen til længerevarende behandling baseret på personens hud og akne type. For at lære mere om, hvad der er den bedste behandling for hver hudtype, se typerne af acne.
4. Naturlige behandlinger
Der er et par muligheder for behandling af hjemmet, der kan hjælpe med at tørre og fjerne bumser. Fortrinsvis bør man tale med hudlægen før man bruger dem for at se om de er ideelle, da hver person har en hudtype, og nogle typer behandling er angivet mere for en person end for andre.
Nogle opskrifter, der kan påføres huden efter vask af stedet med saltvand eller varmt vand, omfatter:
- Brug en blanding af honning med kanel, og passere over området med pimples og lad det virke i nogle timer eller sove med denne maske;
- Bland en halv citron med 1 spsk bagepulver og send blandingen med en bomuldspindel, kun i bumserne, uden at efterlade kontakt med andre områder af huden, og lad den stå i 2 timer eller indtil den er tør, og vask derefter ansigtet godt.
- Knæ et par stykker agurk og læg pastaen på huden, lad det fungere i et par timer eller sove med det;
- Skær 1 stykke hvidløg og passere i regionerne med rygsøjlen, lad handlingen i et par timer;
- Skær tomatskiver og send ansigtet med cirkulære bevægelser, lad det tørre og gentag processen 2 gange om dagen.
For interne eller betændte bumser kan der gøres en behandling for at desinflamere regionen, anvende en ispakke eller lavet med varmt vand og sort, grøn eller kamille te, to gange om dagen. Se nogle mere naturlige opskrifter for at forbedre hudolierigheden og fjerne bumser.
5. Afgiftende mad
For at behandle acne, reducere betændelse og forhindre dem i at forekomme hyppigt, bør du fokusere på en kost rig på fuldkorn, omega-3 og zink, og undgå overskydende fedtstoffer og kulhydrater i fastfood, stegte fødevarer, is og chokolade. At drikke rigeligt vand i intervallet mellem måltider er også vigtigt for at holde kroppen hydreret og for at lette elimineringen af toksiner. Tjek en kost fremstillet af ernæringseksperten for at bekæmpe bumserne.
