Plantago ovata er en medicinsk plante, også kendt som Psylium, som kan bruges til forskellige sundhedsproblemer som højt kolesterol og forstoppelse.
Plantago ovata, hvis videnskabelige navn er P syllium , kan købes i naturlige fødevarebutikker og nogle apoteker.
Hvad er Plantago ovata (Psyllium)
Plantago ovata tjener til at hjælpe dig med at tabe sig, samt at supplere behandlingen af forstoppelse, højt kolesteroltal, overskydende gas, type 2 diabetes, ophobning af urinsyre og hjerteproblemer.
Egenskaber for Plantago ovata (Psyllium)
Egenskaberne af plantago ovata indbefatter dets afføringsmiddel, stimulerende, antidiabetisk og sudorisk virkning.
Anvendelsesmåde for Plantago ovata (Psyllium)
Den brugte del af ovata plantago er dens frø til fremstilling af te.
- Plantago ovata te: Kog 3 gram frøene med 100 ml vand i 5 minutter. Lad stå indtil kølig, belastning og tage op til 3 gange om dagen.
Bivirkninger af Plantago ovata (Psyllium)
Bivirkningen af plantago ovata er stigningen i natriumnatriumniveauet.
Kontraindikationer af Plantago ovata (Psyllium)
Plantago ovata er kontraindiceret under graviditet, amning og for børn under 12 år.
