Handlingen med at holde poopen får det til at flyttes til det øverste segment af endetarmen, kaldet sigmoid kolon, hvor vandet i fæces kan absorberes, hvilket efterlader dem hærdet og tørt. Således, når personen igen føler sig nødt til at evakuere, er afføringen sværere, hvilket kan medføre øget indsats og udseende af fissurer eller hæmorider, for eksempel.
De vigtigste konsekvenser af forsikringstanken er:
1. Forstoppelse
Den mest almindelige konsekvens af at holde afføring er forstoppelse, fordi afføring forbliver længere i tarmene, hvor der er vandabsorption, så de bliver mere tørre og svære at komme ud.
Hvad man skal gøre: Den bedste tid til at gøre det er, når du har lyst til det, så du behøver ikke at tvinge dig til at evakuere, hvilket hjælper med at holde tarmsystemet ordentligt og undgår derfor komplikationerne af intestinal forstoppelse.
2. Anal fissurer
Anal fissurer opstår normalt, når afføringen er stærkt hærdet og tørt, hvilket forårsager skade på anuset på evakueringstidspunktet, hvilket kan resultere i levende rødt blod i afføringen, smerte og ubehag ved afføring. Her er hvordan man identificerer og behandler analfejl.
Hvad skal man gøre: Behandlingen af analfissurer er udført med det formål at undgå infektioner, og det er nødvendigt at udføre tilstrækkelig hygiejne, helst med toiletpapir fugtet med vand. Derudover er det vigtigt at forbedre spisevaner, holde dig selv hydreret og undgå at holde pok, så der ikke opstår nye revner.
3. hæmorider
Hæmorider opstår på grund af tør afføring og indsatsen for at evakuere, som er almindelig hos personer, der lider af forstoppelse, og som ikke kan bøje på andre steder end deres hjem og holde afføringen.
Hæmorider svarer til dilaterede og fremspringende vener, som opstår i analområdet og kan forårsage kløe og anal smerte, ud over tilstedeværelsen af blod i afføringen. Lær hvad hæmorider og store symptomer er.
Hvad man skal gøre: Behandling af hæmorider kan gøres ved hjælp af salver, der reducerer udvidelsen af venerne og lindre smerter, som f.eks. Hemovirtus, Proctosan og Proctyl. Men når hæmoriden ikke er løst over tid eller ved brug af salver, kan det anbefales af lægen at udføre operation.
4. Abdominal brok
Abdominal brok kan opstå, når der gøres en stor indsats for at evakuere, og kan forekomme lettere hos personer, der har forstoppelse eller som normalt holder tæer.
Den abdominale brok er karakteriseret ved udgangen af en del af tarmen, som kan forårsage nogle symptomer, såsom smerte, hævelse og rødme på stedet for brok.
Hvad skal man gøre: I tilfælde af abdominal brok er det bedst at gå til lægen for at få brokken fjernet ved kirurgisk indgreb. Derudover er det vigtigt at forbedre spise- og levevaner for at forhindre gentagelse af abdominal brok. Forstå, hvordan abdominal brokkekirurgi er gjort.
5. Diverticulitis
Diverticulitis er den akutte betændelse i divertikulaen, som er små strukturer, der opstår i tarmvægge, hovedsageligt på grund af forstoppelse. Når disse strukturer stiger, kan det medføre smerter i maven, kvalme, opkastning og feber. Lær mere om diverticulitis.
Hvad man skal gøre: Det anbefales at gå til gastroenterologen, så snart de første symptomer vises, så diagnostiske test kan udføres og behandling kan påbegyndes, hvilket forhindrer komplikationer som f.eks. Perforering af tarm og infektioner.
6. Fekal inkontinens
Når for meget kraft udøves konstant at bøje, begynder musklerne i endetarm og anus at miste styrke og atrofi, hvilket får personen til ikke at kunne kontrollere eliminering af fækalt materiale, ufrivilligt frigivelse af faste og flydende gasser og afføring . Således kan fækal inkontinens forårsage forlegenhed og angst, der forstyrrer personens livskvalitet. Forstå fækal inkontinens og hvordan man identificerer.
Hvad man skal gøre: Den mest anbefalede i tilfælde af fækal inkontinens er at konsultere coloproctologist for at evaluere problemet og starte den bedste behandling, og fysioterapi og øvelser er normalt angivet til at styrke bækkenmusklerne og lindre symptomer på inkontinens. Derudover anbefales det, at personen følger en kost rig på fibre og fattige i fødevarer, der øger tarmbevægelser som f.eks. Kaffe. Lær hvordan fecal inkontinens kost er lavet.
Lær hvordan man poop korrekt og undgå konsekvenserne:
