Et godt hjem middel til at lindre ledsmerter og reducere inflammation er brugen af urtete med salvie, rosmarin og hestetail. Men at spise vandmelon er også en fantastisk måde at undgå at udvikle fælles problemer.
Sådan tilberedes urtete
En fremragende te til betændelse i leddene er infusion af salvie, rosmarin og hestetail, da det indeholder egenskaber, som reducerer infektioner og betændelser, der forårsager ledsmerter, samtidig med at knoglerne styrkes og hormonniveauerne afbalanceres.
ingredienser
- 12 blade af salvie
- 6 rødder af rosmarin
- 6 blade af hestetail
- 500 ml kogende vand
Fremstillingsmetode
Tilsæt ingredienserne i en pande og lad stå i ca. 10 minutter. Træk derefter og drik 2 kopper om dagen, indtil leddets betændelse falder.
Hvordan man bruger vandmelon
Vandmelon bruges til betændelse i leddene, fordi det indeholder stoffer, der favoriserer fjernelse af urinsyre fra kroppen. For at gøre dette skal du blot spise 1 skive vandmelon om dagen eller drikke 1 kop saft 3 gange om ugen for 2 sememmer.
Derudover er vandmelon ideel til dem, der lider af gigt, halsproblemer, revmatisme og surhed i maven, da vandmelonen ud over faldende urinsyre renser maven og tarmene.
Se flere knogler og fælles pleje tips på:
- Hjemmemedicin til gigt og arthritis
-
Bonesuppe slims og beskytter leddene
