Lymfedræning tynd på grund af fjernelse af overskydende væsker og toksiner fra kroppen. Lymfedræning har andre fordele, såsom bekæmpelse af cellulite, forbedring af blodcirkulationen, eliminering af oppustethed og er det væsentlige komplement til forskellige æstetiske procedurer, såsom lipokavitation og radiofrekvens, for eksempel.
Disse procedurer virker på fedtlaget og ender med at frigøre et antal toksiner i kroppen. Ved lymfatisk dræning er disse toksiner rettet mod lymfeknuderne og elimineres derefter gennem urinen. Dette sikrer effektiviteten af behandlingen.
At tabe sig med lymfatisk dræning anbefales at udføre mindst 4 sessioner om ugen, hele kroppen og sørge for mad, der ikke indtager fedtstoffer, sukkerarter og forarbejdede fødevarer. Drikker 1, 5 liter vand eller en drænethe, som f.eks. Grøn te, er vigtig for at holde kroppen korrekt hydreret og eliminere endnu mere toksiner.
Selvom lymfatisk dræning er dræning og antioxidant, virker det ikke direkte på fedtstofets stofskifte. Således repræsenterer centimeterne, der er tabt ved lymfatisk dræning, ikke den akkumulerede fedtfjernelse på disse steder. Derfor ville det være mere korrekt at sige, at lymfatisk dræning desintegrerer og ikke taber sig. Men når det er forbundet med kost, motion eller andre æstetiske teknikker, hjælper det den enkelte til at tabe sig lettere.
Sådan reducerer du nogle få inches:
- Hvordan man laver lymfatisk dræning på ansigtet
- Skridt til at gøre lymfatisk dræning i kroppen
