Parabener er en type konserveringsmidler, der i vid udstrækning anvendes i skønheds- og hygiejneprodukter, såsom shampoo, cremer, deodoranter, exfoliants og andre typer kosmetik, som f.eks. Læbestifter eller mascara. Nogle af de mest almindeligt anvendte eksempler er:
- methylparaben;
- propylparaben;
- butylparaben;
- Isobutylparaben.
Selvom de er en fantastisk måde at forhindre svampe, bakterier og andre mikroorganismer fra at vokse i produkterne, synes de at være relateret til en stigning i antallet af kræftformer, især bryst og testikler.
Selv om mængden af parabener i et produkt betragtes som sikker af sikkerhedsagenturer som Anvisa, er de fleste undersøgelser blevet udført på kun ét produkt, og den kumulative virkning af forskellige produkter på kroppen i løbet af dagen er ukendt.
Fordi de kan skade sundheden
Parabener er stoffer, der kan efterligne virkningen af østrogener på kroppen, hvilket stimulerer opdeling af brystceller og kan øge risikoen for at udvikle brystkræft.
Derudover er parabener også identificeret i urin og blod hos raske mennesker inden for få timer efter at have brugt et produkt med disse stoffer. Dette betyder, at kroppen kan absorbere parabener og derfor har potentiale til at forårsage ændringer i helbredet.
Hos mænd kan parabener også være relateret til nedsat sædproduktion, primært på grund af dets virkning på hormonsystemet.
Sådan undgår du brug af parabener
Selvom det anses for sikkert at bruge, er der allerede muligheder for produkter uden parabener, som kan bruges af dem, der foretrækker at undgå denne type stoffer. Nogle eksempler på mærker, der har produkter uden indholdet er:
- Dr. Organic;
- Belofio;
- Ren;
- Caudalie;
- Leonor Greyl;
- Hydro-Floral;
- La Roche Posay;
- Bio extratus.
Men selvom du vil bruge produkter, der indeholder parabener, er det vigtigste at forsøge at undgå overdreven brug, og du bør kun bruge 2 eller 3 af disse produkter om dagen. Parabensfrie produkter behøver således ikke helt at erstatte produkter, der indeholder stoffet, hvilket gør det til et godt valg at bruge sammen og reducere koncentrationen i kroppen.
