Kålsaft til forbedring af fordøjelsen er et fremragende hjemhjælp, fordi kål udover at fremme fordøjelsen er en rig kilde til vitamin B1, som hjælper hele metabolismeprocessen.
Kåljuice opskrift at forbedre fordøjelsen
ingredienser
- 1 glas appelsinsaft
- 3 blade af kål
Fremstillingsmetode
Forberedelse af denne hjemmehjælp er meget let, vask kun kålene godt og tilføj dem i blenderen sammen med appelsinsaften. Efter at have slået godt, kan saften sødes efter smag og er klar til at være fuld.
Det anbefales at drikke 1 kop af denne saft mindst en gang om dagen. Ud over at forbedre fordøjelsen bekæmper denne saft muskelsmerter, selv i tilfælde af fibromyalgi.
Nyttige links:
- Symptomer på dårlig fordøjelse
- Hjemmehjælp til dårlig fordøjelse
