Amning, som er at fodre barnet med modermælk, der kommer direkte fra brystet, bør være eksklusivt i løbet af de første 6 måneder af barnets liv.
I denne periode er det normalt, at moderens menstruation, der udelukkende ammer i gratis efterspørgsel, ikke kommer på trods af blødninger, der ikke er menstruation og kan vare omkring 50 dage efter fødslen. Lær mere på: Menstruation efter graviditet.
Under amning er det vigtigt at drikke masser af væsker for at sikre mælkeproduktion, men nogle te bør undgås for at undgå ubehag eller kramper i barnet. For at lære mere om dette emne skal du klikke på: Te, som du ikke kan tage i amning.
Nøglefordele for mor og baby
Amning og amning bringer utallige fordele til moderen og babyen. Nogle af fordelene ved amning er:
| Fordele for moderen | Fordele for barnet |
| Bekæmpe postpartumblødning og fremskynde kvinders inddrivelse | Forebygger sygdom og nedsætter spædbørnsdødeligheden |
| Tilrettelægger vægttab | Reducerer din babys chancer for at få allergier |
| Mindsker risikoen for bryst-, endometri- og ovariecancer | Sænk kolik i de første par måneder |
| Rolig babyen | |
| Reducerer risikoen for at udvikle type 2-diabetes hos moderen | Mælken er ved den rette temperatur, og der er ingen fare for at forbrænde barnet |
| Det er ikke nødvendigt at sterilisere alt redskaber og kan derfor ske overalt | Sænker babyens risiko for psykisk sygdom |
Ud over disse fordele er modermælk fri og er den bedste mad til babyen, da den indeholder alle de næringsstoffer, der skal dyrkes.
I løbet af denne fase kan amning fungere som en antikonceptionsmetode, for da menstruationen ikke kommer, har kvinden ikke en frugtbar periode. Dette sker dog kun, når moderen ammer flere gange om dagen og i stor mængde, fodrer barnet udelukkende med modermælken, indtil barnet gennemfører 6 måneder. Lær mere om graviditet i amning.
