I babyens mad kan 9 måneder fisk tilsættes om 10 måneder, og ris og pasta kan fx tilsættes til 11 måneder, f.eks. Bønner eller ærter, og fra 12 måneder kan ægget tilbydes barnet.
Nogle praktiske tips til brug af de nye fødevarer kan være:
- Fisk (9 måneder) - i første omgang skal fisken indføres i grøntsagssuppe og gradvist integreres i opskålen i lidt mindre ristede stykker. Det er vigtigt, at fisken først er tynd, f.eks. Kulmule eller sål. Mængden af fisk pr. Måltid vil aldrig overstige 25 g pr. Dag og bør indtages i en af hovedmåltiderne, mens kødet holdes på det andet måltid. Se 9-måneders gamle Baby Pies Opskrifter.
- Ris og pasta (10 måneder) - ris i bago og pastaen som stivler og bogstaver, for eksempel kan tilsættes i grøntsagspuré i lille mængde og meget godt kogt.
- Ærter, bønner eller korn (11 måneder) - kan blandes i grøntsagspuré i små mængder, godt kogt og knust eller lavet bare puree ærter, for eksempel.
- Æggeskarpt (12 måneder) - Hele ægget kan føjes til babyens foder efter 12 måneder, op til 2 gange om ugen. Ægget bør bruges som erstatning for kød eller fisk.
Selv om babyer i denne alder stadig ikke har de muldrende tænder, tygger de allerede maden med tandkødene og kan give hårdere fødevarer til at massere tandkødene, men det er vigtigt at være forsigtig, når maden opløses, så barnet ikke choker.
Opskrift på baby med 9-12 måneder
Her er et eksempel på en recept, der kan gives til din baby mellem 9 og 12 måneder.
Hvidløgpuré med kulmule
ingredienser
- 20 g kulmule uden pimples
- 1 kartoffel
- 100 g salatblade
Fremstillingsmetode
Skræl, vask og opdele kartoflerne i kartofler. Vask salat og bage i en gryde med kogende vand sammen med kartoffel i 15 minutter. Tilsæt kulmule og bages i yderligere 5 minutter. Tøm overskydende vand og slip med hjælp af tryllestaven. Hvis du ikke har en blød puré, kan du tilføje 2 teskefulde af babyens mælk. Se andre 4 opskrifter til babyer med 10 måneder.
Her er hvad du skal gøre for at hjælpe dit barn med at spise bedre:
Lær mere på: Sådan fodrer du dit barn.
