HVAD ER RISIKOEN FOR EN IKKE-KULHYDRAT KOST OG HVAD GØR DU FOR AT UNDGÅ DEM? - KOST OG ERNÆRING

Kører kulhydrat kost hurt?



Redaktørens Valg
Sådan behandler du fælles svangerskabsomhed
Sådan behandler du fælles svangerskabsomhed
Spise en ikke-kulhydrat kost kan være dårlig for dit helbred, hvis det ikke er velrådgivet af en ernæringsekspert, da det kan føre til en reduktion af forbruget af vitaminer, mineraler og fibre, som er essentielle næringsstoffer til kroppens funktion. For at undgå disse problemer bør du medtage gode kulhydrater i kosten, som f.eks. Fr