7 TIPS TIL AT HJÆLPE DIT BARN ELLER TEEN TABE SIG - UDVIKLING

7 tips til at hjælpe barnet eller ungdommen til at tabe sig



Redaktørens Valg
Hjem afhjælpe for fedt i blodet
Hjem afhjælpe for fedt i blodet
For at hjælpe dit barn med at tabe sig, er det vigtigt at reducere mængden af ​​slik og fedt i din mad og samtidig øge mængden af ​​frugt og grøntsager fra dag til dag. Børn tyndere mere, når forældre og søskende bliver involveret og også spiser sundere. Forældre bør da ved at tage en sundere livsstil undgå at stege mad eller købe forarbejdede produkter som is, pølser, snacks eller færdige retter. Men et barn behøver ku