5 GODE GRUNDE TIL DAMPNING - KOST OG ERNÆRING

5 gode grunde til dampning



Redaktørens Valg
Monocytter - hvad de er og referenceværdier
Monocytter - hvad de er og referenceværdier
Dampmaden er en perfekt teknik til enhver, der har højt blodtryk, højt kolesteroltal, forstoppelse eller ønsker at tabe sig. Så 5 gode grunde til dampkogning er: At hjælpe med at tabe sig , derfor er det ikke nødvendigt at bruge olivenolie, smør eller madolie, reducere antallet af kalorier af måltidet, foruden at forøge følelsen af ​​mæthed på grund af mængden af ​​fibre; Regulere tarmtransit , fordi dampen opretholder kvaliteten af ​​fibrene i fødevaren, hjælper med at behandle forstoppelsen; Sænk kolesterolet, fordi det ikke bruger nogen form for fedt i tilberedning af fødevarer, forhindrer a