Neurofeedback, også kendt som biofeedbak eller neuroterapi, er en teknik, der giver dig mulighed for at træne hjernen direkte, afbalancere dens funktion og forbedre koncentration, opmærksomhed, hukommelse og tillid, hvilket gør det mere effektivt.
Det er således muligt på en naturlig måde at behandle problemer med ændringer i hjernens funktion, såsom:
- angst;
- depression;
- Søvnproblemer;
- Opmærksomhed og hyperaktivitetsforstyrrelse;
- Hyppige migræne.
Desuden kan neurofeedback også anvendes i nogle tilfælde af anfald, autisme og endog cerebral parese.
I denne teknik anvendes kun de normale processer af hjernefunktion, uden indførelse af eksterne faktorer såsom elektricitet eller nogen form for hjerneimplantat.
Pris og hvor man skal gøre
Neurofeedback kan udføres på nogle klinikker med psykologitjenester, men der er stadig nogle få steder, der gør terapi til rådighed, da det er nødvendigt at have en avanceret type træning for at gøre teknikken korrekt.
Prisen er normalt et gennemsnit på 3.000 reais for en pakke med 30 sessioner, men kan være dyrere afhængigt af den valgte placering. Derudover kan op til 60 sessioner være nødvendige for at nå de ønskede mål.
Hvordan det virker
Neurofeedback-processen begynder med placeringen af elektroder i hovedbunden, som er små sensorer, der henter hjernens bølger og viser dem på en skærm, som det fremgår af personen selv.
Derefter præsenteres et spil på skærmen, hvor personen skal forsøge at ændre hjernebølgerne kun ved hjælp af hjernen. Over tid og over nogle få sessioner er det muligt at træne hjernen til at fungere på en mere afbalanceret måde, behandle problemer med at fungere eller i det mindste lindre symptomer og behovet for retsmidler.
